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切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー
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切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー-レシピのメイン写真

切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー

かえでmama☻
かえでmama☻ @cook_40358879

長芋は皮ごと調理する事で美味しさアップ、手も痒くなりません✨
火を通す事で生とは違ったホクホクを感じる事ができます。

このレシピの生い立ち
母がよく長芋を焼くので、私なりにアレンジしてみました✨

長芋は皮ごと調理する事で美味しさアップ、手も痒くなりません✨
火を通す事で生とは違ったホクホクを感じる事ができます。

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母がよく長芋を焼くので、私なりにアレンジしてみました✨

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切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー

かえでmama☻
かえでmama☻ @cook_40358879

長芋は皮ごと調理する事で美味しさアップ、手も痒くなりません✨
火を通す事で生とは違ったホクホクを感じる事ができます。

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母がよく長芋を焼くので、私なりにアレンジしてみました✨

長芋は皮ごと調理する事で美味しさアップ、手も痒くなりません✨
火を通す事で生とは違ったホクホクを感じる事ができます。

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母がよく長芋を焼くので、私なりにアレンジしてみました✨

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材料

2人分
  • 長芋 15〜20cmくらい
  • ごま油 適量
  • 塩胡椒 各少々
  • トッピング
  • マヨネーズ 適量
  • 醤油 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    長芋はよく洗う。
    串や割り箸に刺し、ひげ根をコンロで炙っていく。

    • 切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー作り方1写真
  2. 2

    長芋を3㎜程の輪切りor半月切りにする。

    • 切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンにごま油をひいて、両面をこんがりと焼く。

    • 切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー作り方3写真
  4. 4

    塩胡椒を気持ち程度にふる。

  5. 5

    お皿に乗せたらマヨネーズ、醤油、鰹節をかけて完成✨

    • 切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー作り方5写真
  6. 6

    ID21155070
    にんにく醤油で焼いても美味しいです!

    • 切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー作り方6写真
  7. 7

    【20.11.23】なおきんとんさん
    【20.11.24】1男4女のママさん
    レポありがとうございます✨

    • 切って焼くだけ!長芋のマヨ醤油ソテー作り方7写真

コツ・ポイント

特に無いです!
しっかり焼けば皮も美味しく食べられます✨

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かえでmama☻
かえでmama☻ @cook_40358879
2020/11/09 12:06に公開
男の子1人の3人家族。一品で食卓を華やかに✨とにかく野菜がたくさん摂れて忙しい時にもぱぱっと作れるお料理が多いです。みなさんのアイデアに日々助けられています^^
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このレシピのキーワード

かつお節 山芋

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