スペイン風オムレツ【レンジで4分40秒】

Name: スペイン風オムレツ【レンジで4分40秒】
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 2個; じゃがいも 1個; ピーマン 1/2個; ミニトマト 4個; ピザ用チーズ 30g; 塩・胡椒 少々

グルラボ【公式】 @cook_40128474

野菜も取れるボリューム卵焼き！
このレシピの生い立ち
焦げる心配なく作れる1品です！

スペイン風オムレツ【レンジで4分40秒】

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材料

2人分

卵 2個
じゃがいも 1個
ピーマン 1/2個
ミニトマト 4個
ピザ用チーズ 30g
塩・胡椒少々

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作り方

1

じゃがいもは皮をむいて拍子切りにして水にさらす。ピーマンは細切り、トマトは半分に切る。
2

大容器にじゃがいもを入れて電子レンジ600Wで2分20秒加熱する。
3

②にときほぐした卵・チーズ・ピーマン。トマト・塩・胡椒を加えてよく混ぜる。フタをして2分20秒加熱し、5分ほど置く。
4

好みの大きさに切り分ける。

コツ・ポイント

【レンジ設定】
700W…2分
600W…2分20秒
500W…2分50秒

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つくれぽ

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グルラボ【公式】 @cook_40128474

2020/11/26 10:50に公開

テレビ・雑誌・WEBで人気急上昇中！電子レンジで手作り料理ができる電子レンジ調理器『 GOURLAB (グルラボ) 』の公式キッチンです。グルラボを使った、おいしいレシピを発信いたします♪公式Instagram　⇒ https://www.instagram.com/gourlab.official/公式Twitter　⇒　https://twitter.com/gourlab

このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツピーマンじゃがいもミニトマトピザ用チーズ卵

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