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なんちゃってチキンライス
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なんちゃってチキンライス-レシピのメイン写真

なんちゃってチキンライス

父上光圀公
父上光圀公 @cook_40403410

シーチキンの中の油で冷や飯が十分に美味しいケチャップライスに変化します。
このレシピの生い立ち
焼き飯を何回か作りましたが、油が多いという家族からの指摘を元にヘルシーな焼き飯を作りました。

シーチキンの中の油で冷や飯が十分に美味しいケチャップライスに変化します。
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焼き飯を何回か作りましたが、油が多いという家族からの指摘を元にヘルシーな焼き飯を作りました。

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父上光圀公
父上光圀公 @cook_40403410

シーチキンの中の油で冷や飯が十分に美味しいケチャップライスに変化します。
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焼き飯を何回か作りましたが、油が多いという家族からの指摘を元にヘルシーな焼き飯を作りました。

シーチキンの中の油で冷や飯が十分に美味しいケチャップライスに変化します。
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材料

一人分
  • シーチキン 一缶
  • 冷や飯 若干
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにシーチキンの缶詰を開け、全体に油を塗り込む。

  2. 2

    ①に冷や飯、ケチャップを入れ、中火でご飯が赤くなるまで焼く。

コツ・ポイント

シーチキンの油だけ使ってください。

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父上光圀公
父上光圀公 @cook_40403410
2020/12/08 11:32に公開

このレシピのキーワード

チキンライス ツナ ケチャップ

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