\大同電鍋レシピ/アイリッシュシチュー

大同電鍋公式レシピ
大同電鍋公式レシピ @cook_40338613
日本

アイリッシュシチューはラム肉を使った料理です。ラム肉にはとても健康効果があり、特に夏に積極的に摂りたい食材です。
このレシピの生い立ち
詳しくは大同電鍋公式チャンネルでご覧ください♪
https://www.youtube.com/watch?v=s_WW8CYzwQ4

\大同電鍋レシピ/アイリッシュシチュー

アイリッシュシチューはラム肉を使った料理です。ラム肉にはとても健康効果があり、特に夏に積極的に摂りたい食材です。
このレシピの生い立ち
詳しくは大同電鍋公式チャンネルでご覧ください♪
https://www.youtube.com/watch?v=s_WW8CYzwQ4

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材料

2人分
  1. ラムチョップ 4本(400g)
  2. じゃがいも 2個
  3. 人参 1本
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. キャベツ 1/8個(100g)
  6. 適量
  7. ローリエ 1枚
  8. ローズマリー・タイム 各1本(少量のドライでもOK)

作り方

  1. 1

    じゃがいもは4つ割り、人参は1cm厚さに、玉ねぎはスライス、キャベツはざく切りにしておく。

  2. 2

    ラムは水気を拭き取り、全体に塩をしっかりめに振る。

  3. 3

    内鍋に野菜と小さじ1/2の塩を入れ、野菜の半分が浸かる程度の水(分量外)を入れ、肉を並べ、ハーブを散らす。

  4. 4

    フェルトタイプのキッチンペーパーをかぶせる。外鍋に水を1.5杯入れ、内鍋をセットし蓋をしてスイッチを入れる。

  5. 5

    スイッチが上がったら塩で味を調えて完成。

コツ・ポイント

味付けは塩のみというとてもシンプルな料理ですが、野菜を少な目の水で煮込むことにより、濃くて美味しいスープが出来上がります。

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台湾からきた万能電気釜『大同電鍋 (だいどうでんなべ)』日本公式アカウントです。炊く、蒸す、煮る、温める、がこれ一台でOK!電鍋は1960年に台湾で発売され、60年以上の歴史を持つロングセラー商品。台湾の家庭には、一家に一台必ずあると言われています。
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