たけのこ御飯♪冷え性むくみに簡単薬膳
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
やえまりもさん、つくれぽありがとう！たけのこ・大葉は、体を温め、水の排泄を促進し、むくみ体がだるいに効果あり
このレシピの生い立ち
たけのこ
性味：甘・寒
帰経：胃・大腸
効能：清熱化痰・解毒透疹・滑腸通便
適応症：痰熱咳嗽・胸膈痞満・麻疹・便秘
たけのこ御飯♪冷え性むくみに簡単薬膳
やえまりもさん、つくれぽありがとう！たけのこ・大葉は、体を温め、水の排泄を促進し、むくみ体がだるいに効果あり
このレシピの生い立ち
たけのこ
性味：甘・寒
帰経：胃・大腸
効能：清熱化痰・解毒透疹・滑腸通便
適応症：痰熱咳嗽・胸膈痞満・麻疹・便秘
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえる。材料をそろえる。米はといで、ザルで水気を切っておきます。
-
- 2
茹でたけのこの根元は薄切りにして細長く切る。たけのこの先はくし切りにする
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- 3
酒・しょうゆ・てんさい糖を入れて
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- 4
ツナ缶を汁ごと入れる
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- 5
２合目の目盛りまでだし汁を入れる
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- 6
切ったたけのこを入れて、普通炊き１回する
-
- 7
あれば、大葉の千切りを混ぜて
-
- 8
出来あがり！
-
コツ・ポイント
大葉（紫蘇）
性味：辛・温
帰経：肺・脾
効能：発表散寒、行気寛中
適応症：風寒かぜ・咳・脾胃気滞・胸悶・嘔吐
たけのこ(化痰止咳平喘類)・大葉(辛温解表類)の組み合わせは、体を温め、水の排泄を促進し、むくみ体がだるいに効果あり♪
つくれぽ
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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