小松菜セロリハチミツヨーグルトスムージー

お家でスープ
お家でスープ @cook_40380464

小松菜セロリハチミツヨーグルトスムージー!
栄養満点です。
このレシピの生い立ち
スムージー生活のレシピです

小松菜セロリハチミツヨーグルトスムージー

小松菜セロリハチミツヨーグルトスムージー!
栄養満点です。
このレシピの生い立ち
スムージー生活のレシピです

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 小松菜 20g
  2. セロリ 30g
  3. ハチミツ 20g
  4. ヨーグルト 60g
  5. 30cc

作り方

  1. 1

    小松菜は水でさらしてアク抜き
    ざく切りにします。
    セロリはスライス

  2. 2

    材料を全部容器に入れて、ハンドブレンダーで混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜は水さらしてアク抜きしてください
ハチミツの量で甘さを調整してください

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
お家でスープ
お家でスープ @cook_40380464
に公開
料理人歴20年、元フランス料理人が作るおうちでできる簡単なスープからちょっと本格的なスープまでを紹介します。子供からお年寄りまで身体に良いスープや暑い時や寒い時でも飲みたいたいスープなど、野菜ソムリエや食生活アドバイザーの資格を持った2児の父親調理師がご紹介します!
もっと読む

似たレシピ