CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
まぐろ納豆丼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
まぐろ納豆丼-レシピのメイン写真

まぐろ納豆丼

野菜ソムリエ☆うさこ
野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418

まぐろと納豆を混ぜ合わせて丼にしました!(^^)
このレシピの生い立ち
女性に嬉しい、ヘルシーで食べやすい丼です(#^^#)

☆納豆の動画をつくりました!☆
https://youtu.be/hCk2zI8VU94

まぐろと納豆を混ぜ合わせて丼にしました!(^^)
このレシピの生い立ち
女性に嬉しい、ヘルシーで食べやすい丼です(#^^#)

☆納豆の動画をつくりました!☆
https://youtu.be/hCk2zI8VU94

もっと読む

まぐろ納豆丼

野菜ソムリエ☆うさこ
野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418

まぐろと納豆を混ぜ合わせて丼にしました!(^^)
このレシピの生い立ち
女性に嬉しい、ヘルシーで食べやすい丼です(#^^#)

☆納豆の動画をつくりました!☆
https://youtu.be/hCk2zI8VU94

まぐろと納豆を混ぜ合わせて丼にしました!(^^)
このレシピの生い立ち
女性に嬉しい、ヘルシーで食べやすい丼です(#^^#)

☆納豆の動画をつくりました!☆
https://youtu.be/hCk2zI8VU94

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ご飯 お好みの量
  • まぐろ 150g
  • 納豆 2パック
  • 刻みネギ 適量
  • しょう油 適量
  • ワサビ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    納豆、しょう油、ワサビ、刻みネギを混ぜ合わせます。
    まぐろを加えて混ぜます。

  2. 2

    丼にご飯をつぎ、1をのせます。

コツ・ポイント

納豆は、日本が誇る発酵食品です☆

納豆に含まれる『ビタミンK』は、動脈硬化や骨粗しょう症、発がん予防に働きます。

納豆の特有成分『ナットウキナーゼ』は、血栓を作りにくくして血液サラサラに。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

野菜ソムリエ☆うさこ
野菜ソムリエ☆うさこ @cook_40270418
2021/01/31 07:09に公開
♪♪レシピが役に立った方は、フォロー、つくれぽ、お願いします♪♪『ベジフル俳句』発信中☆Usako's Kitchen ホームページ https://vegefru-usako.amebaownd.com/ 
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ごはんが進む♪レモン生姜の照り焼きチキン
  2. 長芋ともやしのニンニク炒め
  3. ひき肉の青椒肉糸風
  4. 無限キャベツ(塩こんぶ)
  5. フライパンで焼くだけ!ピーマン丸ごと焼き
  1. 生春巻きのタレ・手作りスイートチリソース
  2. ホール型で作る「シフォン生クリーム」
  3. 簡単ホクホク!じゃがいもとちくわの煮物✿
  4. めんつゆで作る簡単時短!基本の親子丼♫
  5. 白菜とハムのうまマヨサラダ *作り置き*
  6. Dorito Chicken Casserole
  7. Steak & Broccoli in Garlic Cream sauce
  8. Super fluffy Old-fashioned pancakes
  9. Roast chicken with lingonberry mint sauce
  10. Worth the wait Chocolate Chip Cookies
  1. ♡そぼろあんかけ焼きそば♡
  2. 豆腐バーグ入りわさびクリーム味ドーム蒸
  3. 豆腐バーグ入りわさびクリーム味ドーム蒸
  4. ヘルシー、シンプルもやしのナムル
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21546689
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close