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人参まるごと1本(レンジ)
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人参まるごと1本(レンジ)-レシピのメイン写真

人参まるごと1本(レンジ)

☆サミィ☆
☆サミィ☆ @cook_40298387

包丁まな板使いたくないけど野菜は食べねば(>_<)という時の言い訳レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
とにかく疲れてる時って、インスタントや惣菜ものでご飯になってしまうけど、野菜の無さ加減に罪悪感ないですか? たまにはいいよね? と言い訳しながら、レンチン中に揚げ物やスープとか、他の準備してます☆

包丁まな板使いたくないけど野菜は食べねば(>_<)という時の言い訳レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
とにかく疲れてる時って、インスタントや惣菜ものでご飯になってしまうけど、野菜の無さ加減に罪悪感ないですか? たまにはいいよね? と言い訳しながら、レンチン中に揚げ物やスープとか、他の準備してます☆

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人参まるごと1本(レンジ)

☆サミィ☆
☆サミィ☆ @cook_40298387

包丁まな板使いたくないけど野菜は食べねば(>_<)という時の言い訳レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
とにかく疲れてる時って、インスタントや惣菜ものでご飯になってしまうけど、野菜の無さ加減に罪悪感ないですか? たまにはいいよね? と言い訳しながら、レンチン中に揚げ物やスープとか、他の準備してます☆

包丁まな板使いたくないけど野菜は食べねば(>_<)という時の言い訳レシピ(笑)
このレシピの生い立ち
とにかく疲れてる時って、インスタントや惣菜ものでご飯になってしまうけど、野菜の無さ加減に罪悪感ないですか? たまにはいいよね? と言い訳しながら、レンチン中に揚げ物やスープとか、他の準備してます☆

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材料

  • 人参 1本
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作り方

  1. 1

    皮は、頑張ってピーラーで剥く

  2. 2

    水でさっと濡らし、濡れたままラップで閉じ込める

  3. 3

    500Wレンジで4分

  4. 4

    ラップから皿に移して、ナイフとフォークでいただきます☆

コツ・ポイント

とにかく疲れてるので、洗い物を極力減らしたい(笑)

バターをちょっとだけのせようと思って準備したけど、人参の甘味が美味しかったので、結局何もつけずに人参の味だけでおいしくいただけました☆

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☆サミィ☆
☆サミィ☆ @cook_40298387
2021/01/27 15:52に公開
「疲れてる時でもどうにか食べるためのレシピ」や「ちっちゃなコツの覚書き」が多いです。「皆様のレシピ」を自分用にまとめさせていただくことも多いです。料理は苦手ですが、良い☆サミィ☆に成る為、参加させてもらっていますm(_ _)m( ´ ▽ ` )カテゴリの見方例;「サラダ(大根・ムネ肉・水菜・トマト)」→「さ(サラダ)」と「た(大根)(トマト)」と「ま(ムネ肉)(水菜)」のカテゴリ
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にんじん

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