【保育園給食】カリカリコーン

長野県駒ヶ根市
長野県駒ヶ根市 @cook_40270348

駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪

このレシピの栄養価
1人分　エネルギー93kcal　たんぱく質1.0g　脂質2.7g　炭水化物16.4ｇ　食物繊維0.3ｇ　食塩相当量0.2g

【保育園給食】カリカリコーン

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駒ヶ根市の保育園・幼稚園給食で人気のレシピです♪

このレシピの栄養価
1人分　エネルギー93kcal　たんぱく質1.0g　脂質2.7g　炭水化物16.4ｇ　食物繊維0.3ｇ　食塩相当量0.2g
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材料

保育園児4人分
  1. マーガリン(無塩) 12グラム
  2. マシュマロ 28グラム
  3. コーンフレーク(プレーン等、なるべく味のついていないもの) 40グラム
  4. 干しぶどう 12グラム

作り方

  1. 1

    フライパンにマーガリンとマシュマロを入れて加熱する。

  2. 2

    マシュマロが溶けてやわらかくなってきたら、コーンフレークと干しぶどうを加えて混ぜる。

  3. 3

    ②を少しずつラップにとり、一口サイズに丸めて、完成！（熱いので火傷
    に注意）

  4. 4

    ※丸めずに、②をクッキングシートをひいたバッド等に入れて、固まってから切ってもOKです。

コツ・ポイント

子ども達に人気の、よく噛んで食べられる「かみかみメニュー」の１つです。

甘い間食は子どもも大好きですが、食べすぎや甘いものばかりにならないよう気をつけて楽しみましょう♪
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アルプスがふたつ映えるまち、長野県駒ヶ根市の公式キッチンです。駒ヶ根市では平成16年に「駒ヶ根市食育懇話会」を設立し、食育推進計画に沿って食育活動に取り組んでいます。市内の学校、保育園・幼稚園の給食レシピや、郷土食、健康に配慮したレシピなど、ご家庭で作っていただきたい食育のレシピをご紹介します♪駒ヶ根市公式HPhttps://www.city.komagane.nagano.jp/
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