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絶対忘れない黄金比★肉じゃが
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絶対忘れない黄金比★肉じゃが-レシピのメイン写真

絶対忘れない黄金比★肉じゃが

発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604

定番の肉じゃが♡超簡単な黄金比で絶対忘れない♡味がしみて美味しいです。
このレシピの生い立ち
いかに簡単に肉じゃがを作るか、考えてたどりついたレシピです。
発酵ごはんレシピ等、レシピ開発、雑誌、WEBメディアで活動中。
【簡単・時短・発酵】をコンセプトにレシピを制作しています。

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材料

4人分
  1. 牛肉(薄切り) 200g
  2. じゃがいも(大) 3個
  3. 人参 1/2本
  4. 玉ねぎ(大) 1個
  5. 糸こんにゃく 1袋
  6. ★油(炒め用) 大さじ2
  7. ★だし汁(水でもOK) 400㏄
  8. ★みりん 大さじ8(120㏄)
  9. ★醤油 大さじ4(60㏄)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし形切り、にんじんとじゃがいもは乱切り、糸こんにゃくは洗って適当な長さに切る。

    • 絶対忘れない黄金比★肉じゃが作り方1写真
  2. 2

    大き目の鍋(写真は深めのフライパン)に油を入れ、①と肉を入れて、肉の色が変わるまで強火で炒める。(ざっとでOK)

    • 絶対忘れない黄金比★肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    その鍋に★だし汁(水でもOK)、★みりんを入れて沸騰させる。途中アクが出るのですくって捨てる(この段階では醤油はまだ)

    • 絶対忘れない黄金比★肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    沸騰して5分煮たら、★醤油を加える。

    • 絶対忘れない黄金比★肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    糸こんにゃくを入れて、アルミホイルをかぶせて落し蓋をして中火で10分!

    • 絶対忘れない黄金比★肉じゃが作り方5写真
  6. 6

    10分経ったら、鍋の中の具材をかき混ぜて、中火でもう10分!煮汁が煮詰まるまで煮詰める。

    • 絶対忘れない黄金比★肉じゃが作り方6写真
  7. 7

    じゃがいもがホクホクに火が通り、煮汁がしみ込んだら出来上がり♡簡単でしょ!

    • 絶対忘れない黄金比★肉じゃが作り方7写真

コツ・ポイント

にんじん、玉ねぎ、じゃがいもは今回は650gでした。(大きさにばらつきがあるので重さの参考に)
だし汁400gに対して、醤油大さじ4、みりん大さじ8!
絶対忘れません♡

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発酵こころ美人
発酵こころ美人 @cook_40367604
2023/06/21 08:22に公開
発酵料理研究家、発幸ライフクリエイター。1・からだを「発酵」2・こころを「発幸」3・たましいを「発光」各種メディアでの執筆監修、レシピ制作や講座など。お料理が苦手な方でも作れるよう面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピを提案中。ブログhttps://ameblo.jp/ryoko-okudaインスタhttps://www.instagram.com/hakkoukokorobijin/
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