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なめこが主役のズルズルまぜそば
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なめこが主役のズルズルまぜそば-レシピのメイン写真

なめこが主役のズルズルまぜそば

福島県
福島県 @fukushima

食欲がなくても、ねぎの香りで食欲が増し、なめこのおかげでツルツル食べられます!
このレシピの生い立ち
第6回福島県きのこ料理コンクールで奨励賞を受賞した郡山女子大学1年(当時)津田真理愛さん考案のレシピです。
国内で流通しているなめこの99%が、福島県で採取された野生のなめこの菌に由来しているって知っていましたか?

食欲がなくても、ねぎの香りで食欲が増し、なめこのおかげでツルツル食べられます!
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第6回福島県きのこ料理コンクールで奨励賞を受賞した郡山女子大学1年(当時)津田真理愛さん考案のレシピです。
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材料

  • なめこ 400g
  • 中華麺(太麺) 600g
  • 刻み海苔 適量
  • 白ごま 適量
  • 長ねぎ 適量
  • 卵黄 お好みで
  • タレ
  • ねぎ油(サラダ油、長ねぎ) 45ml
  • 白だし 90ml
  • めんつゆ 90ml
  • 砂糖 小さじ1.5
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油と粗みじん切りした長ねぎを入れて中火で熱し、油にねぎの香りを付ける。

  2. 2

    中華麺を指定の時間通りに茹で、なめこも軽く洗って茹でておく。

  3. 3

    1で作った油にタレの材料を全て混ぜ合わせる。 (ねぎを焦がさなければ、香り付けに使ったねぎも取り除かずに使用できます。)

  4. 4

    器に麺となめこ、白ごま、卵黄、お好みの具材をトッピングし、タレをかけたら完成。

  5. 5

    味変として、ラー油をかけて食べてもおいしいです。

  6. 6

    余った卵白で、卵白のみの卵スープを作って、食品ロスをなくしましょう!

コツ・ポイント

福島県農林水産部公式YouTubeチャンネルにて、様々な魅力を発信中!
https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw

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福島県
福島県 @fukushima
2023/07/06 23:56に公開
「はら食っち~な ふくしま」には、ふくしまの農林水産物を「はらくっち(方言でおなかいっぱい)」食べてほしいという思いを込めました。福島県には、豊かな気候風土だからできる、おいしい農林水産物がいっぱい。県農林水産部公式YouTubeチャンネルでは、県産農林水産物の様々な魅力を発信中!https://www.youtube.com/channel/UCqP88JOqCub5659DrEfz2sw
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このレシピのキーワード

まぜそば なめこ 中華麺 めん 卵黄 長ネギ

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