かぼちゃをレンチン、皮を除く

解凍の豚肉(この日はロース)に塩胡椒して、チーズとかぼちゃをのせて、巻く

フライパンで焼く→焼き目がついたら余ったチーズを上にかける。

最後にマヨネーズで焼いて完成

お弁当のおかずに。。。