CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チーズ豆乳プリン★チョコ苦手★ダイエット
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チーズ豆乳プリン★チョコ苦手★ダイエット-レシピのメイン写真

チーズ豆乳プリン★チョコ苦手★ダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

チョコ苦手さんへ、食後デザートにいかが?チーズ系なら好きかも。豆乳プリンが、レンジ3分で作れるよ♪健康を気にする方にぜひ
このレシピの生い立ち
以前、チョコが好きでない方にスティックチーズケーキを渡したら、喜んでもらえました。あまり甘いモノは食べない、と伺っていたので甘さ控えめで作りました。チーズ系なら大丈夫って方、多いです。豆乳でヘルシーに、食後のデザートに軽く召し上がれます。

チョコ苦手さんへ、食後デザートにいかが?チーズ系なら好きかも。豆乳プリンが、レンジ3分で作れるよ♪健康を気にする方にぜひ
このレシピの生い立ち
以前、チョコが好きでない方にスティックチーズケーキを渡したら、喜んでもらえました。あまり甘いモノは食べない、と伺っていたので甘さ控えめで作りました。チーズ系なら大丈夫って方、多いです。豆乳でヘルシーに、食後のデザートに軽く召し上がれます。

もっと読む

チーズ豆乳プリン★チョコ苦手★ダイエット

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

チョコ苦手さんへ、食後デザートにいかが?チーズ系なら好きかも。豆乳プリンが、レンジ3分で作れるよ♪健康を気にする方にぜひ
このレシピの生い立ち
以前、チョコが好きでない方にスティックチーズケーキを渡したら、喜んでもらえました。あまり甘いモノは食べない、と伺っていたので甘さ控えめで作りました。チーズ系なら大丈夫って方、多いです。豆乳でヘルシーに、食後のデザートに軽く召し上がれます。

チョコ苦手さんへ、食後デザートにいかが?チーズ系なら好きかも。豆乳プリンが、レンジ3分で作れるよ♪健康を気にする方にぜひ
このレシピの生い立ち
以前、チョコが好きでない方にスティックチーズケーキを渡したら、喜んでもらえました。あまり甘いモノは食べない、と伺っていたので甘さ控えめで作りました。チーズ系なら大丈夫って方、多いです。豆乳でヘルシーに、食後のデザートに軽く召し上がれます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

カップ3個分
  • クリームチーズ 100g
  • きび砂糖 大さじ3
  • 卵 2個
  • 調整豆乳 200cc
  • 黒蜜 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンジで柔らかくしたクリームチーズに、きび砂糖、卵を加えよく混ぜる

    • チーズ豆乳プリン★チョコ苦手★ダイエット作り方1写真
  2. 2

    豆乳を3回に分け、注ぐ
    茶漉しを使って、耐熱容器に注ぐ
    ラップして、レンジ600w3分
    粗熱をとり、冷蔵庫へ

    • チーズ豆乳プリン★チョコ苦手★ダイエット作り方2写真
  3. 3

    黒蜜をかけて出来上がり♪

    #クックパッドアンバサダー

    • チーズ豆乳プリン★チョコ苦手★ダイエット作り方3写真

コツ・ポイント

クリームチーズは、レンジ600w30秒で柔らかくなります。

泡立て過ぎないように、すができるので。もし、できちゃったら、黒蜜で隠しちゃえ。

レンジ3分、すぐに出さずにしばらく庫内に放置する、余熱で固まるから。(5~10分くらい)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/02/06 21:20に公開
著書『つるつる、もちもち、ぷるんぷるん おうちで楽しむ韓国麺レシピ』予約受付中(Amazon、楽天ブックス等)発売日:2026年7月10日(金)発行:山と渓谷社監修:クックパッドつくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。英国1年半、スペイン単身留学、スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
もっと読む

このレシピのキーワード

クリームチーズ 卵 調整豆乳

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 余った焼そば粉末ソースで!そば飯ふりかけ
  2. ご飯のお供に【実山椒の肉そぼろ】
  3. 栄養満点で高タンパク!納豆アレンジ
  4. ベイクドチーズケーキ
  5. チキン南蛮とタルタルソース
  1. 簡単時短♪鶏もも肉の照り焼き☆
  2. やみつき!ブロッコリーのツナ塩昆布和え
  3. 柔らか~鶏ささみ旨ダレ★簡単夕食★お弁当
  4. 簡単ドライカレー
  5. 煮込むだけ柔らか豚の角煮
  6. Swiss Steak (Slow Cooker)
  7. Mushroom White Spaghetti
  8. Udon with Broccoli
  9. Luncheon meat Udon
  10. Soy Sauce Wings
  1. 白菜のマヨマスタード和え
  2. 意外となかった?豚の唐揚げ
  3. 温玉アボカド丼
  4. 漬時間無きな粉甘味噌味甘酢人参浅漬け
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21663306
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close