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15分完成☆鶏肉&揚げなすピリ辛味噌炒め
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15分完成☆鶏肉&揚げなすピリ辛味噌炒め-レシピのメイン写真

15分完成☆鶏肉&揚げなすピリ辛味噌炒め

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

冷凍揚げナスを使った、コクのあるピリ辛味噌炒めです。人気のお弁当専門店にありそうなおかず。時短でお役立ち、ご飯が進みます
このレシピの生い立ち
鶏肉が少量あり、冷凍揚げナスも余っていたので、掃除も兼ねて使いました。
体調が悪い時、お世話になったお弁当専門店のナス味噌炒めが美味しくて、その味を再現してみたいと思いました。実家の味とは違いますが、懐かしい気持ちになりました。丼にオススメ

冷凍揚げナスを使った、コクのあるピリ辛味噌炒めです。人気のお弁当専門店にありそうなおかず。時短でお役立ち、ご飯が進みます
このレシピの生い立ち
鶏肉が少量あり、冷凍揚げナスも余っていたので、掃除も兼ねて使いました。
体調が悪い時、お世話になったお弁当専門店のナス味噌炒めが美味しくて、その味を再現してみたいと思いました。実家の味とは違いますが、懐かしい気持ちになりました。丼にオススメ

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15分完成☆鶏肉&揚げなすピリ辛味噌炒め

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

冷凍揚げナスを使った、コクのあるピリ辛味噌炒めです。人気のお弁当専門店にありそうなおかず。時短でお役立ち、ご飯が進みます
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鶏肉が少量あり、冷凍揚げナスも余っていたので、掃除も兼ねて使いました。
体調が悪い時、お世話になったお弁当専門店のナス味噌炒めが美味しくて、その味を再現してみたいと思いました。実家の味とは違いますが、懐かしい気持ちになりました。丼にオススメ

冷凍揚げナスを使った、コクのあるピリ辛味噌炒めです。人気のお弁当専門店にありそうなおかず。時短でお役立ち、ご飯が進みます
このレシピの生い立ち
鶏肉が少量あり、冷凍揚げナスも余っていたので、掃除も兼ねて使いました。
体調が悪い時、お世話になったお弁当専門店のナス味噌炒めが美味しくて、その味を再現してみたいと思いました。実家の味とは違いますが、懐かしい気持ちになりました。丼にオススメ

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材料

  • 鶏肉 150g
  • 揚げなす 150g
  • 片栗粉 大さじ1
  • ※みりん 大さじ1.5
  • ※味噌 大さじ1/2
  • ※豆板醤 小さじ1/2
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    冷たいフライパンに食べやすくカットした鶏肉と解凍した揚げなす、片栗粉を入れぐるぐるする
    まだ火をつけない

    • 15分完成☆鶏肉&揚げなすピリ辛味噌炒め作り方1写真
  2. 2

    火をつける
    触らない
    焼き色がついたら、※を鍋肌から入れて混ぜ合わせる
    ごま油をふりかけ出来上がり

    • 15分完成☆鶏肉&揚げなすピリ辛味噌炒め作り方2写真
  3. 3

    小ネギパラパラしました。

    #クックパッドアンバサダー2023

    • 15分完成☆鶏肉&揚げなすピリ辛味噌炒め作り方3写真

コツ・ポイント

揚げナスに油がたっぷり含まれているので、炒める際の油はいらない。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/03/06 02:39に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

揚げナス 炒めもの 鶏肉 片栗粉 味噌

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