オートミールやシリアルなど手元にある材料なんでもok。フードプロセッサーに入れて混ぜるだけ！簡単、ヘルシーでお美味しい。
このレシピの生い立ち
プルーンをたっぷり入れて女性に優しい一品。砂糖の代わりにはちみつやメープルシロップなどをいれたのでしっかり甘く罪悪感が少ない。フードプロセッサーがなかったらプルーンを入れずにはちみつを入れてしっかり混ぜれば生地は整形できる。