いんげんの長さに合わせて人参を揃え切っておく。(細いスティック状)

①を茹でる

①が冷えたら、肉を野菜の長さに合わせ広げて、クルクルと野菜を巻いていきます。

肉の巻終わりのところを下にし、油を引いたフライパンで蒸し焼きにする。お肉を転がし全体的に焼き目をつける。

お肉に火が通ったら、焼肉のタレを絡める。

お肉を一口大に切って出来上がり