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夏バテ防止！トマトとアボカドのそうめん♡
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夏バテ防止！トマトとアボカドのそうめん♡-レシピのメイン写真

夏バテ防止！トマトとアボカドのそうめん♡

てへろん♡
てへろん♡ @cook_40453390

夏バテ気味でもさっぱりいただけます。
リアルに週3日これ食べてます♡
このレシピの生い立ち
最近暑くて夏バテ気味だったので、手軽に作れるさっぱり料理が食べたくて♫

夏バテ気味でもさっぱりいただけます。
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材料

1人分
  • トマト 中半分〜1個
  • アボカド 半分
  • 白だし 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • レモン汁 小さじ2分の1〜1
  • そうめん 1束
  • 大葉 適量
  • （もしくはブラックペッパー） 適量
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作り方

  1. 1

    トマトとアボカドを好きな大きさに切って、ボールに入れる

  2. 2

    ①に白だしとオリーブオイルとレモン汁を入れて軽く混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく

  3. 3

    そうめんを茹でて水で冷やし、しっかり水気を切る

  4. 4

    そうめんを器に盛り、その上に②をかける（※お好みで千切りにした大葉をのせたり、ブラックペッパーをかけてみてください♡）

コツ・ポイント

茹でたそうめんはしっかり水気を切ってください！その方が味がしっかりして美味しいです。

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てへろん♡
てへろん♡ @cook_40453390
2021/06/30 03:22に公開

このレシピのキーワード

そうめん 大葉 トマト アボカド

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