ナスタチウムとバナナのスムージー
みっきい☆☆ @cook_40054541
夏を乗り切れ！毎日スムージー。お庭にある材料で。
このレシピの生い立ち
ナスタチウムの葉がワサワサ、スムージーにしても美味しいですね。
ナスタチウムとバナナのスムージー
夏を乗り切れ！毎日スムージー。お庭にある材料で。
このレシピの生い立ち
ナスタチウムの葉がワサワサ、スムージーにしても美味しいですね。
作り方
- 1
完熟バナナは輪切りにして、冷凍する。
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- 2
ナスタチウムの葉(あればブルーベリーも)をミキサーに入れる。
-
- 3
バナナとおろし生姜を入れる。
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- 4
ヨーグルト、牛乳を加えて、ミキサーにかける。カチカチいわなくなったら出来上がり。
コツ・ポイント
完熟バナナがなければ、蜂蜜を大さじ1加えてください。
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ブルーベリーとバナナのスムージー♪ ブルーベリーとバナナのスムージー♪
娘曰く、「お店の味♪」だそうです(^^)忙しい朝でも簡単に美味しいスムージーがいただけます♪材料の分量雑ですみません
♪ミュウ♪ -
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