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混ぜるだけ冷製たらこ豆乳クリームうどん
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混ぜるだけ冷製たらこ豆乳クリームうどん-レシピのメイン写真

混ぜるだけ冷製たらこ豆乳クリームうどん

ちっぷ♡
ちっぷ♡ @cook_40248578

たらこと豆乳を混ぜるだけのコングクス風ヘルシー和風おうどん
よく冷やして召し上がれ
明太子でもそうめんでもおいしいです
このレシピの生い立ち
暑い時でもたらこクリームを食べたくて
豆乳スープなのでさらっと軽食に
うどんをレンチンすれば火を使わずに作れるので暑い夏にもぴったり

たらこと豆乳を混ぜるだけのコングクス風ヘルシー和風おうどん
よく冷やして召し上がれ
明太子でもそうめんでもおいしいです
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豆乳スープなのでさらっと軽食に
うどんをレンチンすれば火を使わずに作れるので暑い夏にもぴったり

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ちっぷ♡
ちっぷ♡ @cook_40248578

たらこと豆乳を混ぜるだけのコングクス風ヘルシー和風おうどん
よく冷やして召し上がれ
明太子でもそうめんでもおいしいです
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暑い時でもたらこクリームを食べたくて
豆乳スープなのでさらっと軽食に
うどんをレンチンすれば火を使わずに作れるので暑い夏にもぴったり

たらこと豆乳を混ぜるだけのコングクス風ヘルシー和風おうどん
よく冷やして召し上がれ
明太子でもそうめんでもおいしいです
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材料

1人分
  1. たらこ（トッピング含む） 1腹
  2. 白だし 小さじ1
  3. 無調整豆乳 120cc
  4. 和風だし 1gくらい
  5. 塩 少々
  6. ゆでうどん 1玉
  7. ○小ネギ 好きなだけ
  8. ○刻み海苔 好きなだけ
  9. ○炒りごま 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    たらこの薄皮を取りほぐしておく
    トッピング用にスプーン一杯分くらい小皿に取っておく

  2. 2

    白だし、たらこ、豆乳、和風だしをよく混ぜる
    味を見て足りないようなら塩を足す
    冷蔵庫で冷やしておく

  3. 3

    うどんを茹でて流水でぬめりを取りザルにあげておく

  4. 4

    冷やしておいたたらこクリームとうどんをよく混ぜて○のトッピングを乗せたら出来上がり

コツ・ポイント

和風だしはいりこや昆布などお好みで
たらこクリームは先に作ってよく冷やしておく

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ちっぷ♡
ちっぷ♡ @cook_40248578
2021/08/12 12:33に公開
かんたんに出来るいつものものぐさ料理多め。切って混ぜるだけのローフードってズボラさんには最高です。
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