かぼちゃの豆乳ポタージュ じんじん♡☆♡ @cook_40095345 かぼちゃのほっこりとした甘さと豆乳でヘルシーに♪かぼちゃの大量消費にも♪ もっと読む かぼちゃのほっこりとした甘さと豆乳でヘルシーに♪かぼちゃの大量消費にも♪ もっと読む かぼちゃの豆乳ポタージュ じんじん♡☆♡ @cook_40095345 かぼちゃのほっこりとした甘さと豆乳でヘルシーに♪かぼちゃの大量消費にも♪ もっと読む かぼちゃのほっこりとした甘さと豆乳でヘルシーに♪かぼちゃの大量消費にも♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 かぼちゃ 1個 水 かぼちゃが浸る量 豆乳 2カップ（400ml） コンソメ 2個 塩 少々 こしょう 少々 ローリエ 1枚 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは皮をむき、ひとくち大に切る。 2 鍋にかぼちゃとひたひたの水とローリエを入れ、柔らかくなるまで煮る。 3 ローリエは一回取り出す。ブレンダーでなめらかにする。 4 豆乳、コンソメ、ローリエ、塩こしょうを加え、軽く煮込む。 5 味を整えて完成。 コツ・ポイント かぼちゃを煮る水加減によって、もったりしてしまったら、豆乳で調整してください。もちろん、牛乳でもつくれますよ！豆乳を牛乳に置き換えてくださいね♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26691464 コピーしました！ じんじん♡☆♡ @cook_40095345 2026/10/07 10:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 我が家の食べ盛り男子、美容気になる女子、そして残業パパ、みんな腹ペコ！そんな腹ペコさんの「美味しい！」の声が聞きたくて、日々料理に励んでます♪ 2020.10 【糖質OFFアドバイザー】の資格とりました。メタボ対策に糖質オフのメニューも取り入れております。 もっと読む このレシピのキーワード かぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ 息子弁当178チキンナゲット 息子弁当177オムライス 息子弁当176ソースカツ丼 焼きリンゴとブラータチーズ よりずぼらな人が作ったレンチンふかし芋 誰でも簡単ホクホク⭐︎かぼちゃの煮物 ネギたっぷり！生姜香る鶏ももの味噌炒め 定番おかず⭐︎レンコンのきんぴら 栗の皮むきは電子レンジで簡単！鬼皮・渋皮のむき方 チーズのびのび！じゃが豚串 White Chocolate Key Lime Cookies Cozy Fall Applesauce Oat and Seed Bread Soft and Chewy Sugar Cookies Carnivore/High-Protein Oven-Baked Bread ドライカレー シンプルなふわふわ卵スープ れんこん農家の厚切りれんこんおでん キウイの酵素パワー全開！溶ろける中華豚はぷるぷる https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26691464
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