ささみキムチ PFCメニュー
お家ご飯屋さん @cook_40170085
豚キムチ風のささみキムチです！暖かいままでも冷やして小鉢にしても～！美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
高タンパク低脂質低糖質のメニューを考えてます。
ささみキムチ PFCメニュー
豚キムチ風のささみキムチです！暖かいままでも冷やして小鉢にしても～！美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
高タンパク低脂質低糖質のメニューを考えてます。
アプリでひらく作り方
- 1
ササミは茹でるor蒸しておきます
（サラダチキンでもOK） - 2
手でほぐしつつ
材料を混ぜたら完成～！ -
- 3
豚ver.
ID:21929492 -
コツ・ポイント
まろやかにしなくて良い方はヨーグルト抜きで！
PFCメニューは〘タンパク質 脂質 炭水化物〙のバランスを調節する為のレシピです。
比較的味薄めに設定しております。
気を使わなくて良い方は少し濃いめに作ってください(｡ᵕᴗᵕ｡)
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