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オートミールお好み焼き
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オートミールお好み焼き-レシピのメイン写真

オートミールお好み焼き

Yellowish
Yellowish @cook_40215625

オートミールと気付かれない!?ふわふわお好み焼き
このレシピの生い立ち
粉物大好きでも健康に気を遣いたいという思いで作りました。

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Yellowish
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材料

2人前
  • オートミール 70g
  • 水 200ml
  • 卵 2個
  • ダシダ(その他粉タイプのダシでも可) 小さじ2
  • 千切りキャベツ 100g
  • 油(焼く用) 大さじ1/2
  • ソース 好みで
  • トッピング(豚肉、チーズ等) 好みで
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作り方

  1. 1

    ボウルにオートミールと水とダシを入れて電子レンジ500wで1分加熱します。

  2. 2

    ボウルに卵を入れて混ぜたあと、、キャベツを入れて混ぜます。

  3. 3

    フライパンに油をひいて生地を流し込みます。片面3分ずつずつ火が通るように焼きます。

  4. 4

    最後にソース等トッピングをかけたら完成!豚肉等と一緒に食べると美味しいです○

コツ・ポイント

レンジでオートミールをふやかすことがポイントです。オートミールに苦手意識がある人でも言わずに食べると美味しいと感じると思います。

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Yellowish
Yellowish @cook_40215625
2021/08/18 08:22に公開
ズボラな私が作る簡単気まぐれ創作料理
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このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 キャベツ オートミール 卵 チーズ

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