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マテ貝のガーリック炒め!潮干狩り行ったら
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マテ貝のガーリック炒め!潮干狩り行ったら-レシピのメイン写真

マテ貝のガーリック炒め!潮干狩り行ったら

農家のモアヤ
農家のモアヤ @cook_41384971

バター醤油も試したけど、これが1番好評でした。お酒にも合う!子供も大好き!
このレシピの生い立ち
潮干狩りでマテ貝を沢山取ったので。

バター醤油も試したけど、これが1番好評でした。お酒にも合う!子供も大好き!
このレシピの生い立ち
潮干狩りでマテ貝を沢山取ったので。

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マテ貝のガーリック炒め!潮干狩り行ったら

農家のモアヤ
農家のモアヤ @cook_41384971

バター醤油も試したけど、これが1番好評でした。お酒にも合う!子供も大好き!
このレシピの生い立ち
潮干狩りでマテ貝を沢山取ったので。

バター醤油も試したけど、これが1番好評でした。お酒にも合う!子供も大好き!
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潮干狩りでマテ貝を沢山取ったので。

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材料

  • マテ貝 好きなだけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    マテ貝を砂抜きする。3%の塩水で6時間くらい。よく洗ってザルにあげておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火にして、みじん切りにしたにんにくを入れる。

  3. 3

    にんにくの香りが出てきたらマテ貝を投入して、さっと混ぜて蓋をする。

  4. 4

    火が通ったら塩コショウして軽く炒めて完成!

コツ・ポイント

マテ貝の中身が出ちゃって戻らないやつは危ないので捨ててくださいね。
ちゃんと火が通ればOK!

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農家のモアヤ
農家のモアヤ @cook_41384971
2024/05/14 09:34に公開

このレシピのキーワード

炒めもの にんにく まて貝

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