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こんにゃくと豚ハツのソース煮込み
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こんにゃくと豚ハツのソース煮込み-レシピのメイン写真

こんにゃくと豚ハツのソース煮込み

たすけ
たすけ @cook_40021787

ヘルシー素材で洋風煮物。豚ハツ以外にレバーや砂肝でもOK!
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新たなるこんにゃく料理を求めて…=^_^=

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たすけ
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材料

4~6人分
  • こんにゃく 2枚
  • 豚ハツ(レバーでも鶏砂肝でも) 200g
  • しめじ 1パック
  • マッシュルーム缶 小2缶
  • ウスターソース 150cc
  • 赤ワイン 100cc
  • みりん 大さじ1
  • 胡椒 チリパウダー ガーリックパウダーなど お好みで
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは一口大に切り、下茹でします。豚ハツやしめじは適当な大きさに切ります。

  2. 2

    圧力鍋にソースとワイン、マッシュルームを缶汁ごと、しめじを入れて火にかけ沸騰したら豚ハツを入れて蓋をします。蒸気が出たら弱火にして5分くらい加熱して火を止め、自然に冷まします。

  3. 3

    圧力弁が下がったら、蓋を開けて煮汁をすこし煮詰めます。味を見て酸味が強いようならみりんを入れてみます。塩コショウで味を調え、お好みでスパイス等を入れて完成です。

コツ・ポイント

圧力鍋は無くても平気です~!(^^)! 普通に煮込んでください。
マッシュルームの缶汁は、今回2缶分で200ccありました。

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たすけ
たすけ @cook_40021787
2006/05/13 08:47に公開
最近、パートで看護師として働くことになりました。自分の時間は少なくなったけど、家族においしいご飯を作れるように、そしておいしいパンやおやつを作れるように、頑張りたいと思いま~す♪
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このレシピのキーワード

煮込み 缶詰 豚肉 鶏肉 シメジ こんにゃく マッシュルーム 砂肝 レバー 赤ワイン ハツ

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