ごはんがすすむ♪ズッキーニの肉巻き

a_miii @cook_40068923
超簡単!!超うまーーい♪ 巻き巻き作業に時間をくうから、味付けは焼肉のタレでちょっぴり手抜き☆ ズッキーニならではのジューシーさがたまらない♡
このレシピの生い立ち
ズッキーニが3本100円!!
なんとかごはんのすすむメイン料理にしたくて・・・♡
ごはんがすすむ♪ズッキーニの肉巻き
超簡単!!超うまーーい♪ 巻き巻き作業に時間をくうから、味付けは焼肉のタレでちょっぴり手抜き☆ ズッキーニならではのジューシーさがたまらない♡
このレシピの生い立ち
ズッキーニが3本100円!!
なんとかごはんのすすむメイン料理にしたくて・・・♡
作り方
- 1
にんにくはスライスしておく。
ズッキーニは皮を適度にむき(皮むき機でむく、むかない、を交互にしていく感じで☆)
太さに応じて、縦に4、6等分する。 - 2
ズッキーニに肉を1まいづつ巻いていく。
まな板の上に、肉を斜めにおいて、そこにズッキーニを縦においてくるくるしていくといい感じ☆
すこしくらい破れてもキニシナイ♪
全部巻けたら塩コショウを片面にしておく - 3
フライパンに油をひいて、にんにくをいれ、まきまきしたズッキーニを並べていきます。
巻き終わりの合わせ目を下にして、焦げ目をつけます。
順番にひっくりかえしていって↑の写真くらいになったら酒をまわしいれ、フタをして蒸し焼きにします。 - 4
1、2分蒸し焼きにし、肉全体に火が通ったら
秘密兵器☆焼肉のタレを気持ちちょっと多いかな?くらいまわしいれ、絡めて完成♪
コツ・ポイント
ズッキーニがジューシーなので濃い目の味付けの方がおいしいです♪
私は何でも豪快なのでかぶりつきですが
食べにくいようでしたら焼いた後カットしてください♪
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