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イカの黄身焼き
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イカの黄身焼き-レシピのメイン写真

イカの黄身焼き

グランマさち
グランマさち @cook_96364376

格安の冷凍ロールイカに卵をつけて焼くだけの簡単料理です!!
イカも柔らかくて、美味しいですよ・・・
このレシピの生い立ち
ポークピカタのアレンジです!!
他に白身の魚、野菜(葉物以外)でもOKですよ
ソースは具材よってトマトソースやカレーソースなどで変化を楽しむのもいいです

格安の冷凍ロールイカに卵をつけて焼くだけの簡単料理です!!
イカも柔らかくて、美味しいですよ・・・
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ポークピカタのアレンジです!!
他に白身の魚、野菜(葉物以外)でもOKですよ
ソースは具材よってトマトソースやカレーソースなどで変化を楽しむのもいいです

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グランマさち
グランマさち @cook_96364376

格安の冷凍ロールイカに卵をつけて焼くだけの簡単料理です!!
イカも柔らかくて、美味しいですよ・・・
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ポークピカタのアレンジです!!
他に白身の魚、野菜(葉物以外)でもOKですよ
ソースは具材よってトマトソースやカレーソースなどで変化を楽しむのもいいです

格安の冷凍ロールイカに卵をつけて焼くだけの簡単料理です!!
イカも柔らかくて、美味しいですよ・・・
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ポークピカタのアレンジです!!
他に白身の魚、野菜(葉物以外)でもOKですよ
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材料

1人分
  • 卵 １個
  • イカ(冷凍ロールイカ) １００グラム
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作り方

  1. 1

    ロールイカは、１センチ幅くらいの削ぎ切りにし、塩、こしょうをし、薄力粉をまぶしておく

  2. 2

    ボウルに溶き卵を作り、粉チーズ、ターメリック少々を加え、よく混ぜる

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、①を②にしっかり絡め、両面をこんがり焼き、お皿に盛り付け、市販のピザソースとトンカツソースをあわせたものをかけていただく

コツ・ポイント

ロールイカを薄めに切るので、焼く時は中火でサッと焼くと柔らかく仕上がります

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グランマさち
グランマさち @cook_96364376
2007/12/02 01:03に公開
グランマさちです!!手軽に出来る簡単メニューや市販のドレッシングや調味料を使った、アレンジソースなど・・・あっと驚く、意外な味の発見がありますよー!!
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イカ 卵

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