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☆ごはんがすすむ~♪白菜ツナ味噌鍋☆
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☆ごはんがすすむ~♪白菜ツナ味噌鍋☆-レシピのメイン写真

☆ごはんがすすむ~♪白菜ツナ味噌鍋☆

☆ばんきち★
☆ばんきち★ @cook_40070092

見た目シンプルですが実に奥深い。
作ってる途中からもういい香り~♪
ごはんがすすんでしょうがないお鍋です☆
このレシピの生い立ち
白菜とツナの相性を知ってから冬の定番メニューに。

見た目シンプルですが実に奥深い。
作ってる途中からもういい香り~♪
ごはんがすすんでしょうがないお鍋です☆
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白菜とツナの相性を知ってから冬の定番メニューに。

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☆ごはんがすすむ~♪白菜ツナ味噌鍋☆

☆ばんきち★
☆ばんきち★ @cook_40070092

見た目シンプルですが実に奥深い。
作ってる途中からもういい香り~♪
ごはんがすすんでしょうがないお鍋です☆
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白菜とツナの相性を知ってから冬の定番メニューに。

見た目シンプルですが実に奥深い。
作ってる途中からもういい香り~♪
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材料

4人分
  • 白菜 1/2個
  • ツナ缶 1缶(165グラム)
  • 味噌 大さじ3
  • 三つ葉(4センチに切る) 1束
  • 酒 1/2カップ
  • みりん 大さじ2
  • 七味か一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    白菜は軸と葉に分け、ざく切りに。

  2. 2

    鍋に酒を入れ火にかけ、煮立ったら白菜の軸を入れて、フタをして弱めの中火で10分程煮る。

  3. 3

    鍋にみそを5~6カ所に分けてのせ、ツナを缶汁ごと加えてみりんをまわしかけ入れる。
    白菜の葉を入れて再びフタをし、15~20分煮たら全体を混ぜて三つ葉をのせ、唐辛子をふって火を止める。

コツ・ポイント

酒はフツフツと煮立ってきたらすぐに白菜を入れて下さい。
以前、煮立たせ過ぎたのか、お鍋の中に炎が立ったので(汗)

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☆ばんきち★
☆ばんきち★ @cook_40070092
2009/01/05 07:34に公開
結婚してはや17年。料理の幅が広がらないままここまで来てしまいました。が、クックパッドに出会い、みなさんの素晴らしいレシピに出会い、我が家の食卓に希望の光が見えてきたしだいです。希望の光と同時進行で脂肪も目に見えてきてしまった今日この頃…。
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このレシピのキーワード

味噌鍋 ツナ 白菜 みつば 酒 味噌

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