夏野菜カレー しゅーこ＊ @cook_40099714 夏野菜カレー しゅーこ＊ @cook_40099714 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏肉下味 鶏もも肉（1口大に切る） 180g コリアンダーパウダー 小さじ1 ヨーグルト 45g 塩 小さじ1/2 ●油 大さじ1 ●ホールカルダモン（潰す） 5粒 ●ホールクローブ 4粒 ●マスタードシード 小さじ1/2 ●ローリエ 1枚 クミンシード 小さじ1/2 玉ねぎ（スライス） 1/2個 生姜（すりおろし） 10g にんにく（すりおろし） 5g トマト缶 100g ピーマン 2個 パウダースパイス ○ガラムマサラ 小さじ1 ○コリアンダー 小さじ1 ○クミンパウダー 小さじ1/2 ○パプリカ 小さじ1/2 ○ブラックペッパー（細かめ） 小さじ1/2 ○カイエンペッパー 小さじ1/4 ○ターメリック 小さじ1/4 ○塩 小さじ1/2〜 水 250g しょうゆ 大さじ1 カルダモンパウダー 小さじ1/4 生クリーム 大さじ1 ご飯 130g/人 ルー 160g ズッキーニ かぼちゃ 赤パプリカ なす アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は皮を取り除いて一口大に切る下味の材料をもみ込んで冷蔵庫で休ませる 2 フライパンに油と●を入れて弱火で熱し、マスタードシードが弾けてきたらクミンシードを加える 3 玉ねぎスライスを入れて炒める。生姜とにんにくを加えてさらに炒める 4 ○を入れて時々差し水をしながらしっかり炒め、トマト缶を加える 5 鶏肉を加えて火が通るまで炒める 6 水、しょうゆを加えて煮る 7 8 カルダモンパウダーと生クリームを加えて火を止める 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22972872 コピーしました！ しゅーこ＊ @cook_40099714 2024/10/04 08:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー なす 鶏肉 かぼちゃ トマト缶 パプリカ ピーマン ズッキーニ 鶏もも肉 生クリーム にんにく スパイス マスタード カルダモン クミン コリアンダー ヨーグルト 玉ねぎ ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単★きくらげのたまごとじ バスクチーズケーキ 簡単！お弁当冷凍作り置き☆ハニーマスタードチキン 幸水梨のジャム 北海道名物🎃かぼちゃだんご もつ鍋に白菜とプラス鶏もも肉も美味しい 【簡単10分】牛丼【吉野家風】 コレは旨い！！手羽中の甘辛 ベーコンとコーンと玉ねぎのコンソメスープ 簡単！さっぱりピーマンと豚ゴマ炒め California Farm Whole Costco Rotisserie Chicken Goat cheese shakshka レトルト餃子●ポン酢のくたくたおろし焼き かぶのだし酢そぼろあん 旦那様絶賛‼️🤣柔らかいしょうが焼き 濃厚クリームチーズ入りちくわカツ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22972872
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