1日分の野菜がいいねのさつまいもグラタン

タロンガキリン @cook_40216672
野菜ジュースを入れると味わい豊かになるポヨ。
このレシピの生い立ち
秋の食材のさつまいもを引き立てるレシピを考えました!
1日分の野菜がいいねのさつまいもグラタン
野菜ジュースを入れると味わい豊かになるポヨ。
このレシピの生い立ち
秋の食材のさつまいもを引き立てるレシピを考えました!
作り方
- 1
玉ねぎは細切り、さつまいもはいちょう切り、鳥もも肉は1口大に切る。※さつまいもはレンジで3分加熱しておく。
- 2
フライパンを熱し、サラダ油とバターを入れ、鳥もも肉をこんがりと焼く。
- 3
玉ねぎとさつまいもを入れ、玉ねぎがしんなりしてきたら、小麦粉を入れて炒める。
- 4
1日分の野菜と牛乳を2~3回に分けて入れる。その後、全体を混ぜながら8分程度煮詰め、とろみがついたら生クリームを入れる。
- 5
耐熱容器にマーガリンをつけて4を入れ、とろけるチーズ、パン粉、パセリをふりかける。
- 6
250℃のオーブンで10分焼いたら出来上がり。
コツ・ポイント
1日分の野菜と牛乳を数回に分けて投入することでダマになりにくくなります。
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