ほくほくスープ

kachimachi
kachimachi @cook_40034427

秋の味覚たっくさんのホクホクスープ。夜作っておけば簡単に朝からたっぷり栄養満点スープで1日が始まります。
このレシピの生い立ち
夜作って朝食べる!栄養満点のスープを作りました。

ほくほくスープ

秋の味覚たっくさんのホクホクスープ。夜作っておけば簡単に朝からたっぷり栄養満点スープで1日が始まります。
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夜作って朝食べる!栄養満点のスープを作りました。

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材料

4人分
  1. さつまいも 200g(1本)
  2. ブロッコリー  50g
  3. ごぼう 1本
  4. 300cc
  5. 「味の素KKコンソメ」 1個
  6. 少々
  7. こしょう 少々
  8. バター 小さじ1

作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗い、汚れているところの皮をむく(きれいなところは残しておく)。
    1cmの角切りにし水にさらしておく。

  2. 2

    ごぼうは斜め切にし、水にさらしておく。
    ブロッコリーの茎はさつまいもと同じ大きさに角切りする。

  3. 3

    バターを鍋で熱し、さつまいもを入れバターをなじませる。全体的にうっすら火が通り始めたら、ごぼうブロッコリーも入れる。

  4. 4

    軽く炒め合わせた後、水を入れ沸騰させる。アクが出たらきれいに取り、コンソメを入れ溶けたら塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

とにかく具沢山!なので、分量はお好みで調整してください。

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kachimachi
kachimachi @cook_40034427
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フードコーディネーター*製菓衛生士*第2期レシピエール料理研究家として自宅キッチンでのお料理教室を始め様々なところで食のお仕事をさせていただいております。「電子書籍」↓著書『かんたん3STEP!ほめられおつまみレシピ42品』『ラクラクかんたん!ほめられお弁当~50品のおかずレシピ~』❤http://ameblo.jp/machiffon/❤instagram:kachimachi
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