簡単なのに本格的!白菜のクリームシチュー

みやばあ
みやばあ @cook_40059557

ホクホクのジャガイモとシャキシャキの白菜が食欲をそそる絶品。
栄養バランスもバッチリです(^-^)/
このレシピの生い立ち
鍋料理の残りの白菜を使ってみました。

簡単なのに本格的!白菜のクリームシチュー

ホクホクのジャガイモとシャキシャキの白菜が食欲をそそる絶品。
栄養バランスもバッチリです(^-^)/
このレシピの生い立ち
鍋料理の残りの白菜を使ってみました。

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材料

5人分
  1. 鳥もも肉 2枚
  2. しめじ 1パック
  3. ジャガイモ 3個
  4. 玉ねぎ 2個
  5. 白菜 1/8
  6. 800ml
  7. 牛乳 500ml
  8. 塩コショウ 適量
  9. シチューの素 適量
  10. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは荒目のスライスに、ジャガイモと白菜は一口大に切ります。
    しめじは、石づきを落としてバラします。

  2. 2

    鳥肉は一口大に切り分けます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ、強火で鳥肉を炒めます。

  4. 4

    両面に軽く火を通します。
    軽く塩コショウをします。

  5. 5

    玉ねぎを入れ炒めます。

  6. 6

    玉ねぎが半透明になればOK。
    水を入れ煮込みます。

  7. 7

    約15分ほど煮ます。

  8. 8

    次にジャガイモを入れ、さらに煮ます。

  9. 9

    約10分ほど煮込み、ジャガイモが透明になればOK。

  10. 10

    白菜としめじを入れ煮込みます。

  11. 11

    白菜のシャキシャキ感を残すため、約5分ほどで火を止めます。

  12. 12

    シチューの素は、クリームタイプと粉末タイプの2種類を用意します。

  13. 13

    まず、固形のシチューの素を入れます。

  14. 14

    サッとかき混ぜたら、粉末のシチューの素を入れます。
    火を付け、弱火でかき混ぜながら沸騰させます。

  15. 15

    シチューの素が溶け全体にかき混ぜたら、牛乳を入れます。

  16. 16

    さらにかき混ぜ、火を止め完成!

  17. 17

    器に盛り付け、出来上がり。
    アツアツをお召し上がり下さいね。

コツ・ポイント

煮込み過ぎると具材の食感がなくなるので注意します。
牛乳が苦手でも美味しくいただけます。

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