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ごぼうとししとうのピリ辛炒め煮
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ごぼうとししとうのピリ辛炒め煮-レシピのメイン写真

ごぼうとししとうのピリ辛炒め煮

とらぽにょ
とらぽにょ @cook_40088095

簡単であっという間に出来ちゃう♪美味しい一品です。是非お試しを!!
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい時に食物繊維たっぷりの牛蒡を使って!!

簡単であっという間に出来ちゃう♪美味しい一品です。是非お試しを!!
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ごぼうとししとうのピリ辛炒め煮

とらぽにょ
とらぽにょ @cook_40088095

簡単であっという間に出来ちゃう♪美味しい一品です。是非お試しを!!
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材料

  • 牛蒡 1本
  • ししとう 10本程度
  • 鶏こま肉 100gくらい
  • ほんだし 大①
  • 水 200ccくらい
  • 塩 小さじ1/2~
  • しょう油 小さじ1~
  • 唐辛子の輪切り 少々
  • ごま油 大1
  • 調理酒 大1
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作り方

  1. 1

    ごぼうは薄めに切って水にさらす。ししとうは爆発防止の切り込みを入れておく。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油を入れ、鶏肉を炒める。色が変わって来たら水を切った牛蒡を投入。

  3. 3

    さっと炒め合わせ、ほんだしと唐辛子の輪切り酒を全体にふり入れてさらに炒める。

  4. 4

    全体に軽く火が通ったところでししとうも加える。水を入れて塩としょう油で味を調えて強火で炒め煮。

  5. 5

    汁けがなくなったら全体を絡めて味を馴染ませて器に盛る。

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とらぽにょ
とらぽにょ @cook_40088095
2011/10/28 04:46に公開
冒険大好き♪何でも手作りしたい、チャレンジママです。
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このレシピのキーワード

炒め煮 鶏肉 ごぼう ししとうがらし こま肉 酒 トウガラシ

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