豆腐とひじきの煮物 amo♥♥ @cook_40129270 ヘルシーおかず◎このレシピの生い立ちダイエット中。以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。 もっと読む ヘルシーおかず◎このレシピの生い立ちダイエット中。以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。 もっと読む 豆腐とひじきの煮物 amo♥♥ @cook_40129270 ヘルシーおかず◎このレシピの生い立ちダイエット中。以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。 もっと読む ヘルシーおかず◎このレシピの生い立ちダイエット中。以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2~3人前 ひじき(乾燥) 15~20g 人参 半分(60g) 木綿豆腐 1丁(400g) オリーブオイル 適量 卵 2個 ラカント 6~8g 醤油 18g 料理酒 30g みりん 18g 顆粒だし(和風) 8g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルをひいて人参をある程度炒めたら豆腐を潰しながら入れる。 2 調味料を投入。 3 ひじきを入れる。(水に戻さなくて良いひじき使用の場合) 4 水分がなくなるまで煮込む。卵を入れて混ぜ混ぜ。卵がある程度固まったら完成！ 5 ※水に戻すひじきの場合は卵と同じタイミングでひじきを投入。 コツ・ポイント 枝豆などを入れてアレンジもあり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23879682 コピーしました！ amo♥♥ @cook_40129270 2024/06/22 12:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 煮物 ひじき にんじん 卵 酒 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ にんじんのバルサミコソテー ホタテの刺身の柚子胡椒ポン酢ジュレがけ しびれまくり♪おつまみサラダチキン 肉汁じゅわっ！きのこ入り絶品ハンバーグ 6/3ﾖｯﾁｬﾝ☆チキンナゲットお弁当 ぽりぽり♡塩だれきゅうり きゅうりと塩昆布だけでいいんです！ やみつきになる♡鶏ももの甘辛 ぷりぷり！電子レンジでとうもろこし とろとろ茄子とほうれん草のうま塩ダレ炒め Beef Empanada Vegetable meat loaf Peach Waffles PutoFlan Honey Peanut Butter Cheerios Bites 不器用茹でない鶏胸チャーシュー 簡単、斬新、丸ごととうもろこし とろとろ茄子とほうれん草のうま塩ダレ炒め 不器用ラーメンサラダ(冷やし中華) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23879682
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