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豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー
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豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー-レシピのメイン写真

豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー

yummysunny
yummysunny @yoko_an

いつもはオイスターソースや鶏がらを使ってこってり味が多いけど、今回は基本のチャンプルーの味付けでシンプルに作りました。

このレシピの生い立ち
ゴーヤを頂いたので。

いつもはオイスターソースや鶏がらを使ってこってり味が多いけど、今回は基本のチャンプルーの味付けでシンプルに作りました。

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豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー

yummysunny
yummysunny @yoko_an

いつもはオイスターソースや鶏がらを使ってこってり味が多いけど、今回は基本のチャンプルーの味付けでシンプルに作りました。

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材料

  1. ゴーヤ 1本(20センチのもの)
  2. 豚こま切れ肉 120g
  3.  塩コショウ 適量
  4.  小麦粉 適量
  5. 卵 1個
  6. ◯だしの素顆粒 小さじ1
  7. ◯醤油 小さじ2
  8. ◯酒 小さじ2
  9. かつおぶし 1つかみ
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは種をスプーンでそぎ落とし、5ミリ幅に切る。

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    豚こまは一口大にし、塩コショウをもみこみ、小麦粉をまぶす。

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方3写真
  4. 4

    少し赤いところが残るくらいで、ゴーヤを投入。

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方4写真
  5. 5

    まずは、だしの素を入れて味をなじませ、

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方5写真
  6. 6

    酒と醤油を加えて、絡める。

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方6写真
  7. 7

    溶き卵を加え、

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方7写真
  8. 8

    加熱しすぎない程度にさっくりと炒め合わせ、火からおろす。

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方8写真
  9. 9

    お皿にもりつけ、

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方9写真
  10. 10

    たっぷりの鰹節をかけて出来上がり。

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方10写真
  11. 11

    • 豆腐なし♪基本の味でゴーヤチャンプルー作り方11写真
  12. 12

    2024.08.03
    「ゴーヤチャンプル」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

卵に火を通しすぎないよう。

豆腐を入れるのも美味しいです。
(なかったから入れませんでした。笑)

かなり優しい味付けです。

豆腐を入れるときは調味料の量を増やしてください。

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yummysunny
yummysunny @yoko_an
2024/07/19 23:11に公開
目標→毎日つくれぽorレシピ投稿。神奈川育ち現在静岡在住。晩酌大好き。レシピはほとんど酒のつまみ。笑食べるの大好き!作るのも大好きだけど、面倒なことは大嫌い!手抜き&簡単料理を作ることを目指す。ひとりごはん、たまにふたりごはん。cookpad歴20年以上♪昔書いたレシピは今の私に味が濃く、随時レシピを見直し中。ご了承を!
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