火を使わないナスとえのきのさっぱりサラダ ＪＡ中野市 @ja_nakano ナスが、えのきから出たお出汁とポン酢を吸って、さっぱりとした味わいになります。＃火を使わなくても大満足なおかず もっと読む ナスが、えのきから出たお出汁とポン酢を吸って、さっぱりとした味わいになります。＃火を使わなくても大満足なおかず もっと読む 火を使わないナスとえのきのさっぱりサラダ ＪＡ中野市 @ja_nakano ナスが、えのきから出たお出汁とポン酢を吸って、さっぱりとした味わいになります。＃火を使わなくても大満足なおかず もっと読む ナスが、えのきから出たお出汁とポン酢を吸って、さっぱりとした味わいになります。＃火を使わなくても大満足なおかず もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 えのき 1袋（200g） ナス 2本 塩 小さじ1/4 ごま油 小さじ1 ポン酢 大さじ2 小ねぎ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 えのきは根元を切って半分に切る。 2 ナスはガクを切り落とし、半分の長さに切ってから1cm幅にスライスする。 3 耐熱容器にえのきとナスを並べてごま油と塩を振り、ラップをかけて電子レンジ600wで3～3分30秒加熱する。 4 ラップをはずして粗熱が取れたら水を切り、ポン酢をかけてよく混ぜ冷蔵庫で冷やす。 5 器に盛って、あれば刻んだ小ねぎをかける。 コツ・ポイント 温かいままでもおいしく召し上がれますが、冷やして食べるのがオススメです。ナスにごま油をまぶしておくことで、ジューシーな味わいになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23958241 コピーしました！ ＪＡ中野市 @ja_nakano 2024/08/01 14:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー JA中野市（中野市農業協同組合）の公式キッチンです。中野市は長野県北部に位置し、全国でも有数のきのこと果物の産地で、特に、えのきたけの生産量は、日本一です。きのこのレシピ公開中！なかのきのこレシピhttps://kinoko-recipe.com/きのこの産地・長野県中野市の「採れたて菌況情報」なかのきのこ新聞https://nakano-kinoko.com/ もっと読む このレシピのキーワード サラダ なす えのき こねぎ 似たレシピ その他のレシピ 残った出汁でオニオンスープ❕ 完熟梅塩麹漬け 谷中生姜 小松菜と豚肉卵パリパリそうめんあんかけ ツーンとたまらん！きゅうりのわさび漬け ズッキーニとベーコンのマヨマスタード和え エビマカロニグラタン 黄金比 ご飯がすすむきんぴらごぼう 簡単 きゅうりのキューちゃん 簡単カスタードクリーム！全卵，レンジ使用 簡単！ブロッコリーとツナのサラダ Ham & Turkey Sliders Peach Upside Down Cake Garlic Chicken Linguine Pancit Canton w/Crispy Pork Belly Cowboy Caviar 高濃度食品 エリンギの肉巻き 黄金比 ご飯がすすむきんぴらごぼう えのきとニラのカリカリチヂミ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23958241
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