さつまいもご飯♪簡単レシピ炊込みご飯

さつまいもご飯♪簡単レシピ炊込みご飯-レシピのメイン写真

さつまいもご飯♪簡単レシピ炊込みご飯

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

め目めさん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪

さつまいも
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘
#さつま芋　 #さつまいもご飯　 #さつまいも夕食　 #さつまいも炊込みご飯　 #さつま芋レシピ　 #さつま芋簡単　 #豊田市漢方　 #豊田市漢方薬　 #豊田市薬膳

め目めさん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪

さつまいも
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘
#さつま芋　 #さつまいもご飯　 #さつまいも夕食　 #さつまいも炊込みご飯　 #さつま芋レシピ　 #さつま芋簡単　 #豊田市漢方　 #豊田市漢方薬　 #豊田市薬膳

もっと読む

さつまいもご飯♪簡単レシピ炊込みご飯

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

め目めさん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪

さつまいも
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘
#さつま芋　 #さつまいもご飯　 #さつまいも夕食　 #さつまいも炊込みご飯　 #さつま芋レシピ　 #さつま芋簡単　 #豊田市漢方　 #豊田市漢方薬　 #豊田市薬膳

め目めさん、つくれぽありがとう！さつま芋は、食欲がない・消化吸収が悪い・筋肉が弱い・栄養が不足・便秘の方に♪

さつまいも
性味：甘・平
帰経：脾・胃
効能：補血・補中益気・強壮腎陰・生津・活血
適応症：貧血・黄疸・消化不良・下痢・口の乾燥を伴う咽頭痛・習慣性便秘
#さつま芋　 #さつまいもご飯　 #さつまいも夕食　 #さつまいも炊込みご飯　 #さつま芋レシピ　 #さつま芋簡単　 #豊田市漢方　 #豊田市漢方薬　 #豊田市薬膳

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

玄米２合
さつま芋 250g
黒ゴマ適量
生姜みじん切り 8g
しょうゆ大さじ１
酒大さじ１
だし汁２合分

レシピを保存

作り方

1
材料をそろえる。玄米は、サッと洗い、一晩水につけておきます。
2
さつまいもを1.5cm角に切り、10分水につけて、あく抜きする
3
水気を切った玄米に、しょうゆ・酒各大さじ１を入れる
4
さらに、玄米2合分のだし汁を入れます
5
さつまいも・生姜みじん切りを入れる
6
炊飯器の普通炊き１回
7
炊き上がったら、ゴマをふって、出来上がり

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2024/10/22 03:02に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

もっと読む

このレシピのキーワード

ご飯さつま芋酒玄米しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!