小松菜を入れたので、筑前煮に見えませんが、味付けの調味料の割合は、筑前煮です♪里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ♪芋からのびる太い茎は、ずいきという♪里芋性味：甘・辛・平帰経：大腸・胃効能：化痰軟堅・消腫散結適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘生の里芋は毒がある・食べてはいけない♪たくさん食べると、お腹が張って気のめぐりが悪くなるので、注意♪むくみ・胃腸が弱い方は、お粥にして食べると良い♪#里芋　#里芋簡単　#里芋煮物　#筑前煮　#筑前煮簡単　#里芋煮物簡単　#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#作り置きおかず

mioくんママ さん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ♪

まりゆりひろこさん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ　#筑前煮　#煮物　#里芋　#ゴボウ　#蓮根　#足のむくみ　#むくみ　#だるい　#胃のはり　#食欲がない　#食欲不振　#吐き気　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬里芋性味：甘・辛・平帰経：大腸・胃効能：化痰軟堅・消腫散結適応症：痰・腫塊・血便・消渇・下痢・消化不良・便秘れんこん性味：甘・寒帰経：心・脾・胃効能：健脾開胃・養血生肌・止瀉適応症：目赤疼痛・熱病煩渇・各種出血・脾胃虚弱・血虚

愛とココさん、つくれぽありがとう！唐辛子は、辛・温で、胃腸の冷え、冷えによる腹痛に効果があるので、少し入れました♪大根は、皮つきのまま乱切りして煮ました♪鶏肉は、疲れて、体力がなく、胃腸が弱く、痩せている人におすすめ♪大根性味：辛・甘・涼帰経：肺・胃効能：順気消食・下気寛中・清化熱痰・散瘀止血適応症：食積脹満・肺熱咳嗽・出血・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#大根　#大根簡単　#大根レシピ　#大根煮物　#大根鶏肉　#豊田市漢方　#豊田市薬膳

♪☆ヨーコ☆♪ さん、つくれぽありがとう！里芋（化痰止咳平喘類）は、腹部・足のむくみ、だるい、膨満感、食欲がない、吐き気が気になる方におすすめ

ヨシヨッシー さん、つくれぽありがとう！脾経（胃腸のこと）に入るかぼちゃ・鶏ひき肉を合わせて、脾気を補い、辛味で温性の生姜で陽気を上昇させます♪胃腸の冷えにおすすめかぼちゃ性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補気・健脾適応症：脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労生姜性味：辛・温帰経：肺・脾効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳# かぼちゃ簡単　# かぼちゃ簡単レシピ　# 胃が弱い# 胃が弱いレシピ　# 胃が弱い簡単レシピ　# 豊田市漢方　# 豊田市漢方薬　# 豊田市薬膳

肉がなかったので、ツナ缶（マグロ）で肉じゃがを作りました♪じゃが芋は胃腸に良い食材♪じゃがいもはエネルギーを補って血液の生成を助けます♪じゃが芋は、煮て食べると、食欲不振に効果あり♪じゃがいも性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補気健脾・和胃健中・潤腸・解毒適応症：気虚・食欲不振#ツナ缶　#ツナ缶簡単　#ツナ缶レシピ　#じゃが芋簡単　#じゃが芋　#肉じゃが　#肉じゃが簡単　#豊田市漢方

じゃがいも・さつまあげ（補気類）は、にんじん（養血類）と組合わせて使うと、元気と潤いに効果あり♪さつま揚げの代わりにちくわでも美味しくできます♪#ジャガイモ簡単　#さつまあげ簡単　#にんじん簡単　#練り物簡単　#ちくわ簡単　#煮物簡単　#根菜簡単レシピ　#根菜レシピ　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬にんじん性味：甘・平帰経：肺・脾・胃・肝効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞適応症：血虚目渋・脾虚じゃがいも性味：甘・平帰経：胃・大腸効能：和胃、補気、健脾適応症：お腹の冷え・便秘

里芋とちくわの煮物です。

瀬戸めろんさん、つくれぽありがとう！豚肉（補陰類）と白菜（清熱類）は、組み合わせて使うことにより、体の潤いUP、更年期のほてり・のぼせ・口の渇きに効果的♪#肉豆腐　#豆腐煮物　#夕食献立　#豚肉夕食　　#煮物簡単　#白菜豚肉　#豚肉豆腐　#豊田市薬膳　#豊田市漢方　#豊田市漢方薬　#更年期　#更年期漢方　#更年期漢方豊田市　#ほてり漢方　#ほてり漢方豊田市　#更年期薬膳　　#ほてり薬膳豚肉性味：甘・鹹・平帰経：脾・胃・腎効能：滋陰・潤燥適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復白菜性味：甘・平帰経：胃・大腸効能：清熱除煩・通利腸胃適応症：胸痞・煩熱・肺熱咳・便秘・消渇

びよっち さん、つくれぽありがとう！里芋・たけのこ・昆布は、化痰止咳、清熱の効能。痰がからんだ咳・喘息、黄色い痰に

ひじきは、血の不足があり、爪が割れる、髪の毛が抜けやすい · 頭がふらつく、めまい · 目のかすみ、ドライアイ、目の疲れ がある方におすすめ♪ひじきは、がんで食欲不振の時に、理気開胃・滋潤通便作用により、食欲を増進します。ひじきは、軟堅散結：痰や瘀血等によるしこり・腫瘤・結石等を次第に消滅させる作用があると東洋医学では言われています♪#ひじき煮物　#抜け毛薬膳　#めまい薬膳　#目の疲れ薬膳　#目のかすみ薬膳　　#ドライアイ薬膳　#がん薬膳　#食欲不振薬膳　ひじき性味：鹹・寒帰経：肝・胃・腎効能：軟堅散結