厚揚げが余ったら…きのこたっぷり☆お弁当
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
あと1品に迷ったら、こちらいかがですか？
冷めても美味しく召し上がれるのでお弁当に最適です♪
家族大絶賛のおかずです
キノコたっぷりでヘルシー
罪悪感なく、美味しくダイエットできます
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キノコたっぷりでヘルシー
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作り方
- 1
耐熱皿に手で裂いた数種類のキノコを入れ、ラップしてレンジ600w 2分
取り出し、※を合わせる -
- 2
厚揚げを横半分スライスし、1をのせ、チーズを散らしトースター8分
黒胡椒し、出来上がり♪ -
コツ・ポイント
Instagramやってますmadanai53です『スウェーデンキッチン主宰atuko』 料理を通じてスウェーデン式「ちょうどよい」ライフスタイルを伝えてます がんばりすぎない暮らし「ラーゴム」（Lagom）がテーマ
クックパッドアンバサダー2023～2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社｢高たんぱく質料理｣本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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