ヨーグルトシリアル

Name: ヨーグルトシリアル
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: グラノーラ 60g; 無糖ヨーグルト 280g; 【フルーツソース】; いちごジャム 60g; 湯 小さじ１

【管理栄養士レシピ】
グラノーラとヨーグルトで腸内環境を整えて！
【1人分の栄養価】
エネルギー：130cal、たんぱく質：3.3ｇ、脂質：3.9ｇ、食塩相当量：0.1ｇ

材料

4人分

・お好みのソースやフルーツなどでアレンジを♪

2024/12/13 10:52に公開

藤枝市健康推進課（保健センター）の公式キッチンです。管理栄養士の作った調理実習のレシピや地元の食材を使ったおいしいレシピを紹介しています。めざそう❣健康・予防日本一ふじえだ☆☆藤枝市公式HP☆☆https://www.city.fujieda.shizuoka.jp/

その他のレシピ