グラノーラ

ありぱん!
ありぱん! @cook_86741419

オートミールと全粒粉のヘルシーグラノーラです!食べ過ぎちゃう場合はお砂糖減らして!

グラノーラ

オートミールと全粒粉のヘルシーグラノーラです!食べ過ぎちゃう場合はお砂糖減らして!

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材料

10人分くらい
  1. オートミール 75g
  2. 全粒粉 30g
  3. ●砂糖 20〜25g
  4. ●塩 ひとつまみ
  5. ●サラダ油 25g
  6. 30g
  7. ●刻んだナッツ 40g
  8. お好きなドライフルーツ 30g

作り方

  1. 1

    ●を上から順番にボウルに入れて混ぜていく。

  2. 2

    天板に広げて160度で15分、手袋をした手で塊をザッとほぐして全体を混ぜて更に15分焼く。

  3. 3

    グラノーラが熱いうちにお好きなドライフルーツを混ぜ合わせて完成。

コツ・ポイント

全粒粉は焼き色が付きやすいので下段で焼いてください。全粒粉ない場合は薄力粉で!

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