Γλυστρίδα τουρσί

Η γλυστρίδα για πολλούς είναι αγαπημένο σαλατικό. Αλλά εκτός από αυτό, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε Ω3. Άρα πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό. Κάνοντας τουρσί θα έχετε και τον χειμώνα που δεν φυτρώνει.
Γλυστρίδα τουρσί
Η γλυστρίδα για πολλούς είναι αγαπημένο σαλατικό. Αλλά εκτός από αυτό, έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε Ω3. Άρα πολύ ωφέλιμο για τον οργανισμό. Κάνοντας τουρσί θα έχετε και τον χειμώνα που δεν φυτρώνει.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Απλά πλύντε καλά, κόψτε σε κομμάτια 2-3 εκατοστά, βάλτε την σε βάζο, πιέστε καλά για να χωρέσει πολύ, ρίξτε αλάτι και ξύδι ό,τι σας αρέσει, μπαλσάμικο ή απλό. Κλείστε το βάζο και κουνήστε καλά για το αλάτι. Έτσι πολύ απλά, έχετε γλυστρίδα τον χειμώνα τουρσί. Μπορείτε να την βάλετε και σε όποια σαλάτα νομίζετε.
- 2
Το ξύδι την ψήνει μόνο του και κρατάει και όλες τις βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές







Σχόλια