スナップエンドウとイカのオイスター炒め こはるコック★ @cook_40721822 ビールによく合うおつまみ もっと読む ビールによく合うおつまみ もっと読む スナップエンドウとイカのオイスター炒め こはるコック★ @cook_40721822 ビールによく合うおつまみ もっと読む ビールによく合うおつまみ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スナップエンドウ 150g位 冷凍イカ 130g位 にんにく 1かけ 塩胡椒 少々 オイスターソース 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スナップエンドウはスジをとり茹でる 2 にんにくはみじん切り、イカは適当に切る 3 フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒める 4 にんにくが香ってきたらイカを入れ炒める 5 イカに火が通ったら、①のスナップエンドウも入れる 6 塩胡椒を強めにふり、オイスターソースも加え炒める 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24518929 コピーしました！ こはるコック★ @cook_40721822 2025/02/24 10:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの スナップエンドウ 冷凍イカ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 赤紫蘇漬けから作る即席しば漬け(減塩) 簡単中華ビーフストロガノフ味豆腐野菜炒め ㊙️我が家の『自家製ヨーグルト』Tips ワンパンで！豚肉とトマトのごま味噌炒め ミント香るサラダ 満腹【厚揚げとひき肉のとろみもやし炒め】 簡単✨さつまいもと蓮根鶏肉の黒酢炒め🍠 東京ディズニーランド風ガンボスープ ごはんすすむ甘辛ダレ！【豚バラ丼】 ねぎと塩とごまの豚こまうどん Mac and Cheese Pandesal (Filipino Roll) Sabudana khichdi breakfast 【どないやねん。】丸めないたこ焼き ドライフルーツのパウンドケーキ 柚子香る和風麻婆豆腐 全てレンジ洋風梅オイ照り味炒飯弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24518929
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