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【レンチン爆速一品】豆もやしのナムル
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【レンチン爆速一品】豆もやしのナムル-レシピのメイン写真

【レンチン爆速一品】豆もやしのナムル

みゆきっちん🍽
みゆきっちん🍽 @creamyxxgirl

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お手頃価格で、女性に嬉しい栄養がたっぷりな
豆もやしを使った一品です𓂃𓂂ꕤ*.゚

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【レンチン爆速一品】豆もやしのナムル

みゆきっちん🍽
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材料

豆もやし1袋分
  • 豆もやし 1袋
  • 調味料
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 少々
  • ニンニクチューブ 少々
  • ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    豆もやしを耐熱容器に入れラップをふんわりとかけ600wで3分加熱する
    今回は袋のままチンできるものを使用しました♡

    • 【レンチン爆速一品】豆もやしのナムル作り方1写真
    • 【レンチン爆速一品】豆もやしのナムル作り方1写真
  2. 2

    ①に調味料を混ぜ出来上がり(*ˊᵕˋ*)♡

コツ・ポイント

茹でると水を切るのが大変なので、
レンチンがオススメです𖤐 ̖́-‬
タッパーで作ればそのまま保存出来る!
洗い物も少なくて最高です👍
私はタッパーで作るときはラップではなく
蓋を少しずらしてのせてチンしています(*ˊᵕˋ*)♡

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みゆきっちん🍽
みゆきっちん🍽 @creamyxxgirl
2025/02/24 12:43に公開
🔰時短、節約料理で毎日乗り切ります💪🔥食欲旺盛男の子兄弟のママです♬.*゚学校や幼稚園でお給食食べてきたはずなのに...帰ってくるなり"お腹減ったー!"😹💦茶色飯多め🍖でも茶色って美味しいよね🫣❤️
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