鶏胸肉が柔らかい!酢鶏

とくまるこ @cook_40220774
鶏胸肉消費のため作りました。
豚より柔らかく仕上がるのでお子さまにも◎
鶏皮は卵スープのお出汁に使いました。
使いきれない分は後日使えるように冷凍しておきます。
鶏胸肉が柔らかい!酢鶏
鶏胸肉消費のため作りました。
豚より柔らかく仕上がるのでお子さまにも◎
鶏皮は卵スープのお出汁に使いました。
使いきれない分は後日使えるように冷凍しておきます。
作り方
- 1
甘酢あん、水とき片栗粉を作り、鶏肉は皮を取っておく。
- 2
鶏肉は2cm角に切り、★の酒、醤油、胡椒でした味をつける。
ニンジンは乱切り、玉ねぎ、ピーマンはひとくち大に切る。 - 3
フライパンに油(分量外)を入れ片栗粉をつけた鶏肉を焼き、別の器に移す。
フライパンの油をキッチンペーパーで拭きとる。 - 4
油(分量外)を少し足してニンジン、玉ねぎ、ピーマンを軽く炒め蓋をして2分加熱する。
- 5
●甘酢あんと❸の鶏肉を❹のフライパンに入れ火が通ったら◎の水とき片栗粉でとろみをつける。
コツ・ポイント
野菜のシャキシャキ感が残るように炒めすぎないように気をつけています。
今回はパプリカが余っていたので入れました。
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