CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
トルコのウスパナック・ボラーニ!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
トルコのウスパナック・ボラーニ!-レシピのメイン写真

トルコのウスパナック・ボラーニ!

Peynir
Peynir @cook_87571996

Ispanak Borani(ウスパナック・ボラーニ)!
ボラーニは野菜+ヨーグルト+にんにくの黄金トリオ!
ウスパナック(ほうれん草)版は、爽やかな酸味とニンニクのパンチで箸が止まらない。
オスマン帝国のスルタンの体調管理にも役立った一品。
#ベジタリアン

Ispanak Borani(ウスパナック・ボラーニ)!
ボラーニは野菜+ヨーグルト+にんにくの黄金トリオ!
ウスパナック(ほうれん草)版は、爽やかな酸味とニンニクのパンチで箸が止まらない。
オスマン帝国のスルタンの体調管理にも役立った一品。
#ベジタリアン

もっと読む

トルコのウスパナック・ボラーニ!

Peynir
Peynir @cook_87571996

Ispanak Borani(ウスパナック・ボラーニ)!
ボラーニは野菜+ヨーグルト+にんにくの黄金トリオ!
ウスパナック(ほうれん草)版は、爽やかな酸味とニンニクのパンチで箸が止まらない。
オスマン帝国のスルタンの体調管理にも役立った一品。
#ベジタリアン

Ispanak Borani(ウスパナック・ボラーニ)!
ボラーニは野菜+ヨーグルト+にんにくの黄金トリオ!
ウスパナック(ほうれん草)版は、爽やかな酸味とニンニクのパンチで箸が止まらない。
オスマン帝国のスルタンの体調管理にも役立った一品。
#ベジタリアン

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • ほうれん草 ひとつかみ(冷凍可)
  • ヨーグルト 大さじ3
  • にんにく(すりおろし) 少々
  • 塩 少々
  • オリーブオイル 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ほうれん草をレンチンで1分加熱し、水気を切る。

  2. 2

    にんにく・塩・ヨーグルトを混ぜ、最後にオイルを回しかけて完成。

コツ・ポイント

ヨーグルトは水切りしておくとクリーミー。冷やしても美味!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/04/12 08:55に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
もっと読む

このレシピのキーワード

ほうれん草 にんにく ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 6/5ヨッチャン☆肉巻きお弁当
  2. プチトマト&豆腐+きなこの大豆系サラダ
  3. 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ
  4. ♪簡単♪美味!イカとお芋のアンチョビ炒め
  5. レトルト●鶏バジルソテー&チーズカレー
  1. 新たまツナきゅうり和え
  2. みんな大好き【ご飯のお供】新玉ねぎの漬け
  3. 剥がれないピーマンの肉詰め
  4. 八百屋さん直伝🧑‍🌾筍の灰汁抜き
  5. 新玉ねぎの絶品白だし蒸し※簡単副菜朝ご飯
  6. Cheesy Scalloped Potatoes
  7. Mango Pineapple Empanada
  8. Butter-milk Bay Eggs
  9. Eggless fudge brownie cake
  1. トルコのバーデム・チョルバス!
  2. トルコのトゥッファーヒエ・タトゥルス!
  3. 黒胡麻とオートミールのザクザククッキー
  4. 我が家の絶品チャンポン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24645730
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close