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小腹が空いた時の燃料補給に。なるべく身体に良さそうなレシピを追求。しかも簡単、短い時間で!
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ボールを秤にのせて液体以外の材料を順に計量しながら追加。
オイルを加え切るように混ぜる。酢と牛乳を加えて生地をまとめる。
まとまったらビニール袋に入れて四角いシート状に伸ばす。厚さ5mm〜7mm程度。
クッキングシートを敷いたオーブントレーに出して好きな大きさに切る。間を少しずつ空ける(隣どうしくっつかないように)。
余熱したオーブン180°で15〜20分焼成。
✔️生地が扱いにくそうなら冷蔵庫で30分程度休ませる。
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