نخود برشته با ادویه مدیترانه ای

برای میان وعده می توانید این نخودهای خوشمزه و ترد را درست کنید که هم مقوی هستند و هم سرشار از آنتی اکسیدان
#نخود_بلبلی
#نخود_برشته
#ادویه_مدیترانه
#میان_وعده_سالم
#نخود
نخود برشته با ادویه مدیترانه ای
برای میان وعده می توانید این نخودهای خوشمزه و ترد را درست کنید که هم مقوی هستند و هم سرشار از آنتی اکسیدان
#نخود_بلبلی
#نخود_برشته
#ادویه_مدیترانه
#میان_وعده_سالم
#نخود
مراحل تهیه
- 1
من از نخود بلبلی یا هموننخود تازه استفاده کردم که برای نرمی بیشتر نیم ساعت آبپزشون کردم وگذاشتم داخل آبکش تا خوب آب اضافه شون خارج بشه و با دستمال آشپزخونه هم خوب خشکشون کردم تا بهتر برشته بشن.
- 2
فر رو در دمای ۲۰۰ درجه روشن کردم
- 3
نخودها را در یک کاسه ریختم و با ادویه و روغن زيتون خوب آغشته کردم تا طعمدار شوند.
- 4
نخودهای طعم دار شده رو داخل سینی فر گذاشتم به مدت ۳۰ دقیقه با حرارت ۲۰۰ درجه قرار دادم هر ۱۰ دقیقه یکبار نخود ها رو از فر خارجکردم و زیرو کردم و مجددا در فر گذاشتم تا خوب برشته شوند. نوش جان
- 5
- 6
این دستور را امتحان کردید؟ کوکاسنپ بفرستید!
به Lida Aali بگو این دستور چطور از آب درآمد.
هیچی مثل ارسال عکس قدردانی شمارا نشان نمیدهد!
یک نفر دستور شما را امتحانکرد و کوکاسنپ فرستاد!

کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر












نظرات (41)