牛肉はエネルギーや血液を補い、人体に必要なものを補います♪牛肉は、益気補脾養血強筋♪牛肉性味:甘・平帰経:脾・胃効能:益気補脾・養血強壮適応症:脾気虚・血虚・腰膝酸軟#牛肉 #牛肉しぐれ煮 #牛肉簡単 #牛肉しぐれ煮簡単 #牛肉しぐれ煮基本
材料をそろえる
フライパンを熱して、油少々・生姜千切りを入れて、牛肉を炒める
酒・みりん・てんさい糖・しょうゆを加え
煮汁が少し残るていどまで煮る。出来上がり
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