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簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!
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簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!-レシピのメイン写真

簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!

単身赴任サラリーマン
単身赴任サラリーマン @cook_40205194

おすすめポイント:簡単!お弁当にも!和食!煮物!ご飯がすすむ!常備食!作り置き!竹輪で嵩増し!しらたき好き!ひじき煮!黒くない!
きっかけ:たまにはひじきも食べようかと。

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簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!

単身赴任サラリーマン
単身赴任サラリーマン @cook_40205194

おすすめポイント:簡単!お弁当にも!和食!煮物!ご飯がすすむ!常備食!作り置き!竹輪で嵩増し!しらたき好き!ひじき煮!黒くない!
きっかけ:たまにはひじきも食べようかと。

おすすめポイント:簡単!お弁当にも!和食!煮物!ご飯がすすむ!常備食!作り置き!竹輪で嵩増し!しらたき好き!ひじき煮!黒くない!
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材料

鍋1杯分(4〜8人分)
  1. 合挽き挽肉 500g
  2. 乾燥ひじき 25g
  3. ちくわ 5本(1パック)
  4. しらたき 1袋
  5. お揚げ 3枚
  6. サラダ油 大さじ2
  7. 塩 小さじ1
  8. 白だし 50cc
  9. 本つゆ(4倍濃縮) 50cc
  10. 醤油 小さじ2
  11. 砂糖 大さじ1
  12. 水 200cc
  13. 七味や一味 お好みで
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作り方

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水に浸して1時間程度戻します。

    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方1写真
    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方1写真
  2. 2

    しらたきはザルにあげて一口大にカット。竹輪は縦半分にして7mm程度にカット、お揚げは縦半分に切り1cm幅にカットします。

    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方2写真
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    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を加え中火で熱したら挽肉と塩を加えて軽くほぐし炒めます。

    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方3写真
  4. 4

    水を切ったひじきをフライパンに加えよく絡むように炒めます。

    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方4写真
    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方4写真
  5. 5

    ②の具材を加えてざっくり混ぜたら、白だし、本つゆ、醤油、砂糖、水を加えて、弱めの中火で煮込みます。

    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方5写真
    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方5写真
  6. 6

    たまに混ぜながら、水気が飛んで味が全体に染み渡ったら完成です!お好みで七味や柚子胡椒なども◎

    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方6写真
    • 簡単!黒すぎない!ひじきの竹輪のうま煮!作り方6写真

コツ・ポイント

出し中心に醤油を隠し味程度に使うことで素材の色あいを残せます♪(白だし…今回はヤマキの割烹白だしを使用)
牛細切れ等牛のみだと高くなるので合挽きでコストダウン。

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単身赴任サラリーマン
単身赴任サラリーマン @cook_40205194
2025/11/22 04:55に公開
単身赴任中のコロナ待機で始めた投稿ですが、2021年4月に単身赴任が解除となり家族の元へ。でも…2023年4月からまたまた名前の通り単身赴任と…(^_^;)ま、これもなにかの縁と、これからもマイペースにアップしていきます!
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