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簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも
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簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも-レシピのメイン写真

簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも

つなおむすび
つなおむすび @cook_113980877
関東

秋冬のおやつの定番!
細かい分量はあまり気にせず作っても美味しくできます^_^

電子レンジで加熱してから揚げることで、中はホクホク、外はカリッとした食感に。
揚げずに作っても大丈夫です♪
(芋が崩れやすいので、優しく混ぜるようにしてくださいね)

秋冬のおやつの定番!
細かい分量はあまり気にせず作っても美味しくできます^_^

電子レンジで加熱してから揚げることで、中はホクホク、外はカリッとした食感に。
揚げずに作っても大丈夫です♪
(芋が崩れやすいので、優しく混ぜるようにしてくださいね)

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簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも

つなおむすび
つなおむすび @cook_113980877
関東

秋冬のおやつの定番!
細かい分量はあまり気にせず作っても美味しくできます^_^

電子レンジで加熱してから揚げることで、中はホクホク、外はカリッとした食感に。
揚げずに作っても大丈夫です♪
(芋が崩れやすいので、優しく混ぜるようにしてくださいね)

秋冬のおやつの定番!
細かい分量はあまり気にせず作っても美味しくできます^_^

電子レンジで加熱してから揚げることで、中はホクホク、外はカリッとした食感に。
揚げずに作っても大丈夫です♪
(芋が崩れやすいので、優しく混ぜるようにしてくださいね)

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材料

3〜4人分
  • さつまいも 1本(300〜500g)
  • 揚げ油(米油がオススメ) 適量
  • 調味料(芋が300〜400gの場合)
  • 砂糖 大さじ4
  • 水 大さじ3
  • 醤油 小さじ1
  • 酢 小さじ1
  • 調味料(芋が400〜500gの場合)
  • 甜菜糖(砂糖) 大さじ6杯
  • 水 大さじ4杯
  • 醤油 小さじ1〜1.5
  • 酢 小さじ1〜1.5
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作り方

  1. 1

    さつまいもを小さめの乱切りにして10分程度水にさらす。

    • 簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも作り方1写真
  2. 2

    ※写真のように傷や汚れが多い時は、ピーラーで皮を剥く。(すぐ色が悪くなるので流水 or 水の中で剥くと変色しにくい)

    • 簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも作り方2写真
  3. 3

    この間に調味料を全て鍋に入れて、軽く温めて、砂糖を溶かしておく。(煮詰めない)

    • 簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも作り方3写真
  4. 4

    さつまいもをザルに上げ水を切り、濡れたままラップして、500Wで3〜5分電子レンジであたためる。

    • 簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも作り方4写真
  5. 5

    電子レンジから取り出し、キッチンペーパーなどで水気を切り、200度に熱した米油で3〜5分程度、カリッとするまで揚げる。

    • 簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも作り方5写真
  6. 6

    調味料を入れておいた鍋に、揚げたさつまいもを入れて、絡めながら煮詰める。

  7. 7

    取り出して、お好みで炒りごまをふって完成!

    • 簡単!パパッと作る♪あつあつ大学いも作り方7写真

コツ・ポイント

◆酢を入れるとお芋がくっつきにくくなります。煮詰めるから酢の味はしません。入れずに作っても大丈夫です。
◆盛り付ける時、お皿にクッキングペーパーを敷いておくと、冷めた蜜がお皿にくっくかないのでオススメです♪

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つなおむすび
つなおむすび @cook_113980877
2025/11/24 05:29に公開
関東
なるべくラクして効率良く♪「安心」「美味しい」「手軽に」を大切に。夫・娘(未就学児)との3人暮らし。家庭菜園も楽しんでいます🌱仕事を続けながらも、食べムラの激しい娘に、安心しておいしいものを食べてほしくて、いろいろ作るようになりました。無理なくできるだけ余計なものは避けたい。自然の恵みを大切に、素材本来の風味を楽しみたい。砂糖は甜菜糖&きび砂糖、塩は天日塩を愛用しています。季節の食材や家庭菜園の恵みを楽しみながら、家族の健康を守れるごはんを作れるよう試行錯誤しています😊
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 いも 米

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